防蓝光？到底是防哪里的光？
想知道“防蓝光”防的哪里的光，就要先看可见光。
什么是可见光呢？
可见光是电磁波谱中人眼可以感知的部分，由红橙黄绿青蓝紫七种颜色组成。一般人眼可以感知的电磁波长在nm-nm之间，但是受到人类遗传基因的影响，每一个能够看到的电磁波范围都有一些差异。人眼只能看到可见光，而蓝光来源于可见光，那“防蓝光”防的就是可见光中的蓝光。自然光中和电子显示屏都有可见光，那“防蓝光”，防的是自然光中的蓝光，还是电子显示屏发出的蓝光呢？
我们先来看自然光中的蓝光。自然光光谱，蓝光光谱在nm-nm,蓝光的能量是绿光的0.9倍，蓝光的峰值比绿光低大约百分之三十左右。人类一路走来，缺过粮食，缺过雨，唯独太阳日日如约而至。
在不断地适应与进化，原生动物演化成后生动物。这说明为了适应外界的环境，多细胞动物在细胞信号传导、基因表达有自我调控能力。那人眼的细胞当然也不傻，亿万年的进化，必定也适应了太阳光。太阳光中蓝光，是不伤害人眼中的感光细胞的。所以我们生活在太阳光下，无论看什么颜色的物体都没有视觉色差，从物体反射到人眼的太阳光是不刺眼、舒适的。
那防蓝光防的就是来自的就是3C电子产品屏幕所投射出的光线的蓝光。蓝光普遍存在于电脑、手机、投影仪、浴霸、LED显示屏等电子产品中。其防的电磁波是波段在nm-nm的蓝光。
3C电子产品屏幕发出的蓝光可以穿透眼球直达视网膜及黄斑。长期的蓝光照射视网膜，会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，当视网膜色素上皮细胞衰亡，便无法给视网膜色素上皮层上的光感应区细胞提供营养，从而引起黄斑病变等人眼疾病。
现在市面上出现防蓝光眼镜，有很多都是鱼目混珠。将防辐射等同于防蓝光。防蓝光镜片主要阻隔的是来自3C产品屏幕中的蓝光辐射，防辐射镜片则是阻隔紫外线和电磁波辐射。
一般紫外线是波长nm以下的光，自然光的蓝光波段在nm-nm，在nm-nm区间的光可以说是紫外线也可以是自然光里面的蓝光。而3C电子产品发出的蓝光范围是nm-nm，在自然光里蓝光的波段区间。很多人拿激光笔去测试防蓝光眼镜，其实激光笔发出的是nm的光，其光是紫外线也是自然光的蓝光，但并不是3C电子屏幕发出的蓝光，这样测试防蓝光眼镜是不可信的。
希望消费者去购买防蓝光眼镜时，不要再被什么“蓝光测试卡”，“激光笔”给忽悠了。
