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本期导语
科技进步电子产品增多，人们把大部分时间都用在这上面，因此眼睛便出现了越来越多的问题，一天24小时除了睡觉，几乎大部分的时间都在玩手机，眼干、眼涩、眼睛发红还有红血丝看似是小事情，其实背后却隐藏着大问题！
本期《大医本草堂》邀请中医院副院长亢泽峰为您讲解如何辩证调理被忽视的干眼！
随着智能手机的普及，促使“低头族”队伍不断壮大。无论是在家里，还是在餐馆里，举目四望，都能看到埋头于手机的“低头族”。
长时间地低头玩手机，不仅会对颈椎造成伤害，对眼睛的损害也是不容小觑的，目前不少“低头族”已被干眼“找上门”。
就连著名的相声演员小岳岳也曾在微博上发过一条微博，来倾诉患上眼干症给他带来的痛苦，他还开玩笑的说如果谁能治好他的干眼，就以身相许。
什么是干眼？
干眼顾名思义就是眼睛发干，主要原因是眼睛的房水、泪液减少了，而引起的眼部干涩，长久的干涩会伴有眼睛有异物感、发痒、眼疼、畏光、红血丝、视力模糊等症状。
“低头族”由于太过投入手机内容，常常会忘记眨眼。这就会导致眼内润滑剂和泪液的分泌减少。
那么除了经常看电子产品会造成干眼病，还有其他原因会造成干眼病吗？
造成干眼的原因？
01
由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
02
服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用。
03
长时间从事汽车驾驶，读书及其他精细作业。
04
妇女产后由于激素水平不稳定，月子用眼不当或情绪不稳大哭造成干眼。
很多人平时都会有眼酸、眼疲劳、眼睛出现红血丝等症状，那么是不是出现这些症状就是干眼呢？下面我们就进行简单测试。
自测是否有干眼的趋势
1、眼睛感觉干涩
2、眼部有异物感
3、畏光
4、眼酸眼困、不欲睁眼
5、眼红、灼热感
6、眼痒
提示：如果眼部通过改变生活方式可以缓解则一般不能确诊为干眼。
若眼部伴随症状连续且通过改变生活方式还不能缓解，医院进行检查。
亢泽峰
中国中医科学院
眼科主任医师教授
