硒是一种非金属元素，是人类和动物必需的微量元素。微量的硒可以预防癌症和保护肝脏。但是，如果人体吸收过多的硒，就会引起中毒，引起胃肠功能障碍。此外，硒还会对大气、水体和土壤造成一定的污染。在这一章中，穆迪的编辑将与您谈谈珍惜人类的利弊。
1.好处：营养意义
硒具有抗癌作用。人体缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食道癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病等；
硒具有抗氧化作用。硒是最好的抗衰老物质。如果人体缺硒，就会“不再年轻”，导致未老先衰；
硒能增强人体免疫力。缺乏硒会降低人体的免疫系统；
硒具有拮抗有害重金属的作用。缺硒容易引起铅、砷、镉等重金属中毒症状；
硒可调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收利用。硒缺乏可引起近视、白内障、视网膜病变、眼底病、老年性黄斑变性等疾病；
硒具有调节蛋白质合成的功能。硒缺乏会引起蛋白质能量缺乏营养不良、染色体损伤等；
硒能增强生殖功能；
硒是肌肉功能的重要组成部分。缺硒会导致骨骼肌萎缩，出现灰白色条纹，导致心肌损伤，心肌细胞致密性发生变化，血脂增加，钙沉积，导致疾病。
2、缺点：硒污染水环境
硒不仅会污染水环境，还会污染大气和土壤。但由于穆迪是一家在线水质监测设备制造商，我将与您分享水环境中硒污染的问题。
硒及其化合物对水环境的污染。燃煤发电行业、玻璃陶瓷行业、铜、锌、铅矿焙烧行业、半导体和电子行业，以及颜料、染料、橡胶、冶金等工业生产和应用都会排放含硒废水。
硒通常以硒酸盐和亚硒酸盐的形式存在于水中。亚硒酸盐离子在酸性条件下可被还原为细粒元素硒。过量摄入硒会刺激人的眼睛和呼吸系统，严重时会引起胃肠功能紊乱。
