眼睛是人体最受累的器官之一，它的体积虽然不大，但其精密性和对营养物质、氧气、血液的需求不比任何器官逊色。那么我们改如何保护眼睛？吃什么对眼睛好呢？下面就一起了解下这些问题吧。
常见的五种眼病
1、白内障
成因：眼球内部的晶状体出现浑浊现象，主要与紫外线照射和代谢障碍有关，与其他眼内疾病、全身性疾病等。
症状：看物体越来越模糊，色彩不易分辨，眩光，重影。
预防：平时外出可配戴紫外线太阳镜，均衡饮食，不要抽烟。
2、黄斑裂孔
成因：与老化有关的视力退化疾病。由于黄斑部产生退化或其下的脉络膜产生不正常的新生血管，容易出血或渗水而破坏感光细胞，造成视力急速减退。
症状：初期中央呈扭曲变形后被梦上小黑影，接着变成一片灰暗的区域。
预防：日常配戴防紫外线眼镜也可预防。
3、青光眼
成因：眼球内压力超过神经可承受的饿上限，造成视神经纤维损伤伤，视觉缺损，视力下降。
症状：青光眼发屒速度很慢并且不容易察觉，很多病人发现视觉缺损时已到了晚期，因此眼科检查非常重要，可及时采取预防措施。
预防：日常眼部保健是关键，青光眼不能被治愈，但可以有效的控制病情。
4、飞蚊症
成因：进入中年后玻璃体开始变浓、皱缩、变性、牵有球壁，引起玻璃体后脱离，是飞蚊症常见病因。
症状：看东西眼前会有蚊虫蠕动的黑影，且会随着眼球转动而游移不定，需要仪器确诊。
预防：单纯飞蚊症不需要特别治疗，充分睡眠、减少用眼，症状将会随时间改善。
5、干眼症
成因：正常情况下，眼睛表面有一层泪膜。如果泪液分泌不足，眼球表面变得干燥。年龄、风尘、以及天气干燥都是原因。
症状：感言会造成眼内有异物、持续流泪或干燥感、疼痛及疲劳，甚至反而有过多泪液产生。
预防：经常补水，电脑族人群要注意时间间隔的休息。
视力自我检测
1、眼睛红血丝较多；
2、黑眼圈明显，眼袋突出；
3、视物模糊，视力下降；
4、眼睛感觉干涩、酸胀，或眼周、眶周疼痛；
5、眼部不适感随用眼时间延长而加重，晚上更明显；
6、看近物时重影，聚焦困难，阅读容易串行，字体发生流动、跳动；
7、看远物时重影、模糊，甚至头痛，驾驶障碍；
8、长时间看近物后眺望远处，视野不清；长时间看远处后再看近物，难以聚焦。
以上症状你中了几个？“中枪”数量越多，“睛力”透支情况越严重。如果超过3个，表明眼周组织已受损；如果超过5个，表明已存在眼病风险，需尽快就医检查！
三类人群要格外注意
用眼比较多的人群：比如久对电脑的白领上班族、应付考试的学生；
老年人：他们随着年纪的增大，眼部结构变的萎缩干涸，因此容易患上白内障、青光眼一类眼部疾病；
本身眼睛就比较脆弱，容易出状况的人群：比如存有迎风流泪、红眼病等眼部疾病的患者。
他鹤年堂古方眼宝适用于：眼底病变、老花眼、飞蚊症、玻璃体混浊、黄斑变性、视神经萎缩等中老年眼病患者，视疲劳引起的眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、角膜炎、结膜炎、沙眼等症状，青少年假性近视、远视、弱视及视力下降者，司机、学生、教师、电脑工作者、游戏爱好者等易出现视疲劳者。鹤年堂古方眼宝呼吁
预防近视，珍爱光明
关爱低视力患者，提高康复质量
关爱老年人的眼睛,享有看见的权利
早期干预，减少可避免的儿童盲症
关爱眼部健康，从我做起，从现在做起
分享给你身边的朋友，会一辈子感恩于你
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