作为人眼的光学中心——黄斑，
是我们不得不引起重视的眼部结构。
为什么它如此重要？
如果将人眼比作照相机，
黄斑其实就相当于相机的底片，
它是视力轴线的投影点。
想想看，如果相机没了底片，
我们肉眼可见的色彩斑斓的世界，
就根本拍不到、也看不见了。
所以，黄斑决定了我们能否正常地看到东西，一旦黄斑出现了问题，我们的视功能将可能大大受损，甚至致盲。今天小七就和大家聊一聊黄斑病变这个闻之色变的病症。
一、黄斑为什么会病变？
引起黄斑病变的原因非常多，主要包括：
01
精神紧张，长期熬夜
如果精神太紧张、过度劳累、经常熬夜，黄斑区可能就会发生一个“小爆破”——脉络膜毛细血管张力过大，色素上皮紧密连接处的地方出了问题，造成脱离，即是中性型浆液型脉络膜视网膜病变，简称“中浆”。
中浆是常见的黄斑疾病
02
年龄相关的黄斑变性
这是一种累积性的病变，老年人随着年龄增长，眼底组织发生退化，抗氧化能力及自我修复能力下降，进而导致黄斑区血管产生异常，黄斑出血、渗出，就损害了视功能。
03
有害蓝光
电脑和手机的屏幕都会发出蓝光，蓝光波长短能量高，长时间照射，首先会导致视力下降，对眼睛造成不可逆损伤。由于它的物理特性，蓝光比紫外线更容易伤害人眼球内的黄斑部。
当过量蓝光进入视网膜时，会引发视网膜感光能力大幅提升，当捕获光子达到一定数量之后，视网膜细胞开始死亡，就有可能造成黄斑病变，影响视力，甚至导致失明。
调查显示，如果年轻人每天增加3小时曝露在手机和电脑的有害蓝光下，那么在他们老年时的老年性黃斑病变的发生时间会提早约10年左右。
04
如高度近视、外伤等其他原因
先天发育缺陷可能造成黄斑病变；外伤、激光笔、打球强烈撞击到眼睛等也会造成黄斑损害或裂孔；由于高度近视也会造成黄斑裂孔或劈裂等。另外，遗传、环境、饮食、用眼都可能诱发黄斑异常。
二、如何自查黄斑病变的症状？
黄斑病变的症状
当黄斑病变、中心视力受损，我们会发现视野中心发生了变化，具体表现为：
看东西中间模糊，甚至视野中间位置出现了暗点；
看东西变形，如把直线看成不规则的曲线，本来是平坦的路面看起来崎岖不平；
看东西的尺寸变大或者变小，有些人可能对色彩的辨别能力出现下降，在昏暗的环境下出现视野变窄等。
到店咨询视力的顾客出现这些情况，有很大的可能性就是黄斑区出现了问题，我们可医院进行进一步的诊断治疗。
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在医学上，可以根据以下这些方法检测出黄斑病变：
1、到专业眼科机构处检查视力是否正常。
2、五十岁以上老年人定期做眼底OCT检查，直接观察黄斑的形态，就可以知道黄斑区有哪些早期的病变了。
3、可采用视网膜荧光造影等，进一步的检查以确定黄斑是否存在病变。
4、平时做体检，可以用阿姆斯勒方格表（Ａｍｓｌｅｒ方格表）自测黄斑变性——盯着中间点看，表格会不会变形、缺损。
黄斑这么可怕，我们该如何预防？
日常生活中，从一些小细节开始，我们就能保护黄斑。
多吃抗氧化食物、含维生素和叶黄素多的食物，如玉米、蛋黄等，保证视网膜的营养，对抗眼睛衰老。
抽烟对黄斑病的损害很大，尽量戒烟或不吸。
激光笔不能对着人的眼睛照射。
尽量避免长时间在黑暗中使用手机等电子产品。
养成定期检查眼底的习惯。
如果真的得了黄斑病变，千万不要拖到晚期，治疗效果会差很多。
在家备一张阿姆斯勒方格表进行自测。
输
因此，很多人的视力出现问题，不仅仅是因为屈光不正，还可能是更复杂的眼部疾病，如黄斑病变。当我们了解更多更专业眼知识，再结合眼科医师的远程指导，会让每一次视光服务都显得专业而到位。
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