1.辽宁盘锦听众妹妹乳腺癌手术后9个月补肾健脾吃金色+黑色要调理情绪少受气
自己舌体肥大有齿痕是心气亏虚早晚晒太阳吃点咸的牙龈萎缩是胃粘膜不好吃双岐嚼着吃肾不好肾怕寒凉和劳累
2.丹东听众57岁类风湿生闷气得的小关节疼
肝血不合不养筋夏天三伏天治最好要吃饭好睡眠好别生气肝血平衡就会好
据中国慢病前瞻性研究一项分析显示
约1/3的中国成年人有颈动脉斑块；
在40-49岁的年龄段中，仅有6%有斑块；
在50-59岁的年龄段中，有21%有斑块；
在60-69岁的年龄段中，有41%有斑块；
在70-89岁人群中，有63%存在颈动脉斑块。
颈动脉斑块，引起脑梗中风！颈动脉斑块，是引起脑梗塞的重要原因
约2/3的脑梗与颈部动脉狭窄有关
颈动脉是大脑重要的供血通路，如果斑块长在这里，颈动脉被堵，大脑就会缺血。出现失明、失语、半身不遂...这就是我们常说的“脑梗”、“脑中风”！如果时间再长一些，甚至会出现脑死亡。
早期颈动脉狭窄可能没有症状，而严重狭窄时可能表现为突发头晕，短时间内言语困难、眼前发黑等，一侧身体麻木等。
生活中5件事，会催化斑块！1.吸烟
吸烟的人，颈动脉更容易长斑块。据这项研究，吸烟者的斑块患病率为36%，明显高于不吸烟者的28%。
2.三高饮食
高盐饮食高糖饮食高脂饮食
3.运动少
久坐不动自然会影响循环，导致血管内垃圾堆积
4.喜欢熬夜
熬夜会使血管收缩、血流减慢、黏稠度增加。
5.酗酒
中年以后，这样自救！博医小编建议您：
1、定期检查。建议超过50岁男性、绝经后的女性、高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖等人群，最好每年查一次颈动脉超声，能发现斑块大小，是否稳定。
2、改善你的生活方式。少吃盐，每人每日不超6克。少吃高油脂高胆固醇食物，多吃一些水果蔬菜，坚持运动
3、配合治疗。对于颈动脉出现狭窄或斑块，医生会根据个人症状以及狭窄的程度，推荐采用药物或是手术治疗。如果已经患有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等，均应遵医嘱正规治疗。服药应规律和坚持，不可三天打鱼两天晒网。
预防血管硬化、血管斑块及血栓和术后恢复预防，是关爱血管健康及让血管的寿命更长的重要内容！
针对斑块一定不能忽视，是我们致命的因素。博医堂葡身康/蓝葡维~化解斑块抗动脉硬化
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原花青素具体作用主要体现在五个方面：
1·清除血管自由基:去除血管壁上的脂质斑块、软化血管。
2·抗过敏。
3·消除各种无菌性炎症。
4·调养各种慢性疾病。
5·提高人体免疫力。
博医堂养护心脑血管组合
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小编有话说
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