眼睛酸胀有异物感、干涩流泪、看东西变糊、视力下降、畏光闪光、视线有漂浮物甚至黑影、视野缺损……
你还以为是“老眼昏花”？那可能要耽误大事了！因为这些症状，可能预示你的眼底黄斑区出问题了。
黄斑病变危害人群广，危害性大。50岁以上的发病率可高达15.5%，且年龄越大发病率越高，却极易被忽视。
他们·这么说
??“我68岁了，近年视力逐渐下降，看东西模模糊糊的，前几日做了眼病筛查，得了白内障和黄斑病变，这该咋办？”
??“我爸快80了，之前经常眼睛不舒服，还以为年纪大引起的。后来看到斑马线扭曲了，才知道眼睛出问题了，检查出黄斑病变。医生说还算及时，不然可能会失明。”
??“我才37岁，黄斑病变简直是恶魔，生活、工作都会崩溃，吃的、滴的、贴的药物都试过，就是不见效，快被它搞疯了，常人根本无法体会这种痛苦。”
中老年人即便有视野模糊等症状，也常误以为是“老花眼”而耽误治疗。所以因黄斑病变而导致的失明，比白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变的总和还要多。
而如今，大多数成年人对手机、电脑、电视的依赖性越来越大，危险因子增多，黄斑病变人群越加增多，也越加年轻化。
黄斑区·危害
黄斑病变究竟是什么？为什么会有如此大的危害？
黄斑区，是眼睛直视物体时映射在视网膜的区域，汇集了80%的视觉信息，是视力中最敏锐、最重要的部位。一般做视力检查时，就是查黄斑区的视觉能力。
但眼睛不同于皮肤等组织，特别是视神经，没有再生功能。一旦受损，一定伤及视网膜，可引起中心视力下降甚至突发性失明，导致阅读、驾驶、识别面部特征等受阻。且一旦病变，很难治愈，甚至是永久性的。
所以，千万别忽视眼睛出现的任何异常症状，预防永远大于治疗！
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我们的眼睛每天都可能因为各种因素，持续受到伤害，增加病变风险。那么，除了避免过度用眼，该怎么预防或改善眼疾？
营养不足·疾病自来
很多人会奇怪，为什么自己没有长时间玩电子设备，生活作息也很规律，但视力却逐年降低？
很大程度上是因为眼睛获取的营养成分不足，无法支撑它正常工作，自由基过多，有害物堆积，眼睛甚至其他身体部位就会出现问题。
因此，早在年，叶黄素就被加入为膳食补充剂，建议每日用量约为6毫克。并且，黄斑的视细胞里面主要含有叶黄素，可以帮助我们眼底黄斑不出现病变。
叶黄素·对眼睛的好处
1.叶黄素是“视黄金”
它是主导视力的核心营养物质，也是视网膜黄斑区不可或缺的营养素。一旦缺乏，眼睛就受到影响，甚至逐渐出现病变直至失明。
但人体无法合成叶黄素，对果蔬中叶黄素的利用率也非常低，所以普遍群体中很多人都缺乏叶黄素却不自知。
2.叶黄素是“天然遮光板”
它能过滤掉蓝光、紫外线等有害光，避免光线对视网膜的破坏，从而阻挡细胞过度氧化造成的衰老、病变。
3.叶黄素是“强抗氧化剂”
它能抵抗并清除自由基，排出代谢废物的同时，能保持细胞活性，并促进网膜细胞中视紫质的再生成，从而延缓眼衰老，预防白内障、黄斑变性等眼疾的发生，保护、增进视力。
目前，叶黄素也已经成为眼科领域预防及改善近视、远视、黄斑病变等眼疾的重要营养素。
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那么，我们该怎么有效、科学的补充叶黄素？给大家推荐一款优氏的叶黄素酯压片糖果。
叶黄素酯vs看点
天然叶黄素酯优势更明显。随着研究的深入，发现从万寿菊中提取的叶黄素酯比叶黄素更强大。因为叶黄素在储存、食用等过程中会因为光、热、PH值等，大幅度降低利用率，局限性过大。
而叶黄素酯成分更为稳定。到达肠道后才释放出活性成分，生物利用率可高出61.6%，又能快速充分吸收，安全高效。
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