调查证实，每天在电脑前工作3小时以上的人中，90%的人都患有眼睛干涩。而其中有相当一部分人迫于工作、学习压力或其他原因只得熬夜。但熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。
但熬夜对眼睛的伤害
可不只是出现“熊猫眼”那么简单!
长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至使人患上干眼症。此外，眼肌的疲劳还会导致暂时性视力下降。长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎，使人出现视力模糊，视野中心有黑影，视物扭曲、变形、缩小，视物颜色改变等问题，导致视力骤降，并引起黄斑病变，结膜炎等眼部疾病。
现在科普菌来和大家讲讲啥是黄斑病变和结膜炎吧！
小菌喝口水，清清嗓.....
声音
究竟什么是黄斑病变？
黄斑区是视网膜的一个重要区域，位于眼后极部，主要与精细视觉及色觉等视功能有关。一旦黄斑区出现病变，常常出现视力下降、眼前黑影或视物变形。黄斑病变的主要症状表现为中心视力减退，有中心暗点，视物变形。玻璃体无炎性改变。
注意!
黄斑病变的原因?
患有高血压、糖尿病、高胆固醇血症、心血管疾病、肥胖病等人群易并发黄斑病变。吸烟、饮酒、营养缺乏(如胡萝卜素)。
长期暴露于蓝光和日光。
环境因素。还可由遗传性病变、老年性改变、炎症性病变所引起，也可受其他眼底病变的累积。“预防与治疗
”1.预防为主，早期治疗。
2.物理治疗，标本兼治。物理治疗:
1.激光治疗
2.经瞳温热疗法
3.光动力疗法
4.手术治疗
5.雷珠单抗联合非手术疗法
重点
来了
！
黄斑病变注意事项
1.平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。
3.多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4.保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
5.如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，医院积极治疗原发病。
6.由于多种因素可导致黄斑病变，因此要注意避免造成黄斑区损伤的因素。一旦视力出现改变或视物变形，要医院做眼底检查，明确病因及诊治，保护好视功能。
结膜炎，你了解多少呢？
常见症状：眼睛出现异物感、烧灼感、眼睑沉重、结膜分泌物增多或眼睛发红、干涩、眼痒、疼痛。当病变累积角膜时可出现畏光、流泪及不同程度的视力下降。
那么
哪些因素容易引发结膜炎呢？小菌带你了解一波～(向左滑动)微生物感染:佩戴隐形眼镜、与病毒性结膜炎患者密切接触、到水质不干净的地方游泳、经常用手和袖子擦眼睛等行为，容易引发结膜微生物感染。
物理和化学刺激：化学物质、风沙、烟尘、紫外线等化学性，物理性刺激。
免疫病变(过敏):经常接触毛发、花粉、皮屑等过敏原，可引起免疫性结膜炎。
邻近器官蔓延:邻近组织器官炎症，可蔓延至结膜引起结膜炎。
此外，全身性疾病、眼部肿瘤、泪管堵塞、机体免疫力下降等因素，也可引发结膜炎。
日常
防治
#这些可要记住了!#
1.使用人工泪液缓解症状
2.保持眼部清洁
3.少用或不用隐形眼镜
4.避免共用毛巾和眼部化妆品
5.避免用眼过度
6.避免接触过敏源
注意!
急性期治疗：急性期不能包扎患眼，传染性结膜炎患者需要隔离。
药物治疗：不同类型的结膜炎应选择不同类型的滴眼液或眼膏，病情严重时可选择全身用药和联合用药。
充电即将结束……
结膜炎一般无需手术治疗，只有在发生结膜瘢痕等少数情况下，导致眼球和眼睑粘连或眼睑变形时，需采取手术治疗。病毒性结膜炎一般10-14天即可消退；急性细菌性结膜炎治疗后2-5天多有明显改善。
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