近年来，随着老龄化进程加速以及各类电子产品的普遍使用，眼底黄斑病已经成为危害人们视力健康的头号杀手之一。
老年性黄斑变性，被世界卫生组织（WHO）认定为三大致盲性眼病之一。
什么是黄斑？
黄斑位于眼后极部，含有很多叶黄素，长得像块儿“黄色的斑块”。黄斑，负责光觉、色觉、形觉，帮助人们看清一切亮的事物、识别事物的立体感、辨别各种事物的颜色。
黄斑出现问题的症状表现
黄斑病最典型的症状——中心视力减退以及视物变形，视力急性或慢性下降，把直的看成了弯曲的。
还有眼前有黑影遮挡、视物变暗、视物变大或变小等症状。
简单自测法——阿姆斯勒表格测试
把方格表放在眼前30厘米处，用手遮住一眼，另一眼凝视方格表中心点，发现方格表任何直线出现曲线，扭曲或者不连续，可能是黄斑部出现毛病。
常见的黄斑疾病有哪些？
常见的黄斑疾病包括年龄相关性黄斑变性、特发性息肉状脉络膜血管病变、玻璃体黄斑牵拉综合征、黄斑前膜、黄斑裂孔、高度近视黄斑病变和中心性浆液性脉络膜视网膜病变等。
其中，老年性黄斑变性、黄斑前膜、黄斑裂孔这三种的患病率最高。
年龄相关性黄斑变性
黄斑前膜
高度近视眼底病变
黄斑疾病目标人群，三类人群需注意
1、老年人群
老年性黄斑变性会随着年龄的增长而提高发生率，大多始发于50岁上下，目前我国50岁以上的人群约有16%患有年龄相关性黄斑变性，大约每6个人中就有1人。
2、高度近视人群
高度近视眼易出现黄斑变薄、萎缩、裂孔、脱离等病变，造成视力下降、看东西不清晰、视物变形等，若是非常严重，可致盲。
3、糖尿病人群
糖尿病患者易发生视网膜黄斑病变，引起黄斑水肿，需要予以高度重视。
黄斑疾病的预防措施
1、多吃蔬菜、水果，少吃过于油腻的食品；2、戒烟，加强锻炼，控制体重；3、保持平和乐观积极的心态；4、定期做检查，早发现早治疗。
黄斑疾病治疗的三大误区
1、错过最佳治疗时间
很多人对于黄斑疾病缺乏相对应的知识，在刚刚发现视力下降时，并没有引起重视，因此，错过了早期最佳治疗时间。
2、失去信心对治疗不看好
很多人认为老年性黄斑变性没法治疗，因此，选择放弃治疗。但其实，随着医学技术的发展，治疗效果并不差，而且，我国中医博大精深，治疗之法并不少。
3、病情好转就停止治疗
一些患者在发现病情好转之后，就停止了治疗，事实上，疾病的治疗，需要一定的时间与周期，还需要后期的巩固治疗。
如何有效预防、调理、改善黄斑疾病？
防病于未然，没患病，需预防，早期发现黄斑疾病，需及早调理、改善。
在养生学和中医中，有这么一句话：经络通，路路通，百病消。
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黄斑疾病并不是中老年人的专利，其实很普遍，如今年轻人已有不少中招的。呵护眼部健康，预防黄斑疾病，你重视了吗？
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