秋高气爽的季节,一些每天工作都对着电脑的人开始觉得眼干、眼发热、看东西不清楚,还有眼疾发痒,不时的想揉眼睛等现象。在空气干燥、不流通的环境中经常盯着电脑看,致使眨眼次数减少,以至于泪液的蒸发加速而成为干眼症的诱因之一。
缓解秋季眼干、眼涩,应注意办公、生活环境的温度、湿度,可在屋中摆放绿色植物、水养植物或放一盆水,都可以使房间内空气湿润。
胡萝卜素摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,膳食中胡萝卜素不足,或吸收不良都可能引起维生素A缺乏,临床的症状表现主要在眼和皮肤。维生素A持续严重缺乏,可产生干眼病。患干眼病时眼睛对光敏感,泪液分泌停止,眼睑肿胀。干眼病在早期,角膜及深部组织细胞损害局限时,用维生素A治疗有明显效果。日常生活中可以添加胡萝卜素丰富的食物。
滋阴补眼食材推荐:日常注意多摄入些含维生素A的食物。动物肝脏、胡萝卜、西兰花、甘蓝、茄子、荠菜、西红柿、南瓜、柠檬、芒果、橙伊、杏、木瓜、柿子、菠萝、橘子等,此外,将麦冬、决明子、菊花等泡茶喝也可起到滋阴明目的作用。
自古人们就知道菊花有清肝明目之功效,而通过科研临床发现,起到明目作用的是菊花里面含有的叶黄素成分,医学实验证明植物中所含的天然叶黄素是一种性能优异的抗氧化剂,叶黄素是人眼部视网膜黄斑区的主要色素,人体摄入叶黄素可预防和调理各种眼疾,如黄斑变性,视神经萎缩,飞蚊症,糖尿病视网膜病变,老年性眼球视网膜黄斑退化等病症引起的视力下降与失明。同时也可预防细胞衰老和机体器官衰老。
叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物质,属于类胡萝卜的一种,是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用,是帮助眼睛发育的关键营养元素,而且人体无法通过自身合成,必须靠摄入叶黄素来补充。如果眼睛缺乏叶黄素,容易引起黄斑退化和视力模糊,进而出现视力退化、近视、视网膜病变等症状,严重的可至失明。
原装进口,第五代护眼产品
圣科叶黄素酯复合片
近年来美国国家眼科研究所提出了最完美护眼成分为叶黄素酯、玉米黄素、鱼油DHA的综合配方,并且叶黄素与玉米黄素应该依据人体眼内自然存在的10:2比例。
台湾圣科叶黄素酯复合片被称为保护视力的眼黄金,按照叶黄素酯与玉米黄素10:2的黄金配比,每片富含叶黄素酯10mg,玉米黄素2mg,补充效果是一般叶黄素产品的5倍以上,并加入了荣获美国和欧盟专利的藻油DHA及荣获美国专利的黑胡椒碱,进一步加强清除自由基和保护视毛细血管的作用,更重要的是促进有效成分的吸收率,确保更多的有效成分被机体利用,达到服用量少,见效快,作用持久的功效。
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