黄斑变性是老年人视力减退甚至失明的主要原因之一，老年黄斑变性对视力的伤害不可逆，因此尽早发现、及时干预才能尽可能延缓病情进展。
老年黄斑变性是一种和年龄增长有关的多因素复合作用的眼底病。年龄越大，患病率越高，因此又叫做年龄相关性黄斑变性，是老年人失明的主要原因之一。医院眼科副主任医师武蓉介绍，黄斑其实是每个人都有的正常眼底结构。黄斑部位没有血管，比较薄，对光线很敏感。随着年龄增长，细胞光化学反应产生沉淀物，引起缺氧，导致黄斑部位新生血管生成，这些新生血管杂乱无章，没有功能，反而会产生视力障碍，即黄斑变性。如果新生血管出血、渗出，被称为湿性黄斑变性，可引起视力严重下降。而没有出血、水肿的被称为干性黄斑变性。
如何尽早察觉黄斑变性
老年黄斑变性对视力的伤害不可逆，所以只有尽早发现，及时干预，才能尽可能延缓病情进展。黄斑变性的一个重要表现就是视物变形。武蓉医师指出，一个简单的方法就可以自我检查黄斑病变，那就是看阿姆斯勒方格表。老年人可以自己绘制或打印一张方格表，如果看到表格线模糊不清，中心有暗点，或是表格中心变形，视野变暗，表格部分缺损，就提示者您可能有黄斑变性，应尽早去眼科就诊。
（看方格表时如果出现这些异常应及时就诊）
预防黄斑变性，避免不良生活习惯
年纪大了，黄斑变性是否真的不能避免？武蓉医师指出，其实通过养成良好的生活、饮食习惯，定期眼科检查，出现异常尽早干预，老年人并非只能无奈等待视力减退。她尤其强调，在黑暗中看手机是一种可能加速黄斑病变的不良习惯，应从年轻时就改掉。如果睡前想看手机，建议同时开一盏灯。另外，为了视力健康，生活中应多吃一些含丰富维生素、叶黄素的食物，主要是指色彩鲜艳的新鲜蔬菜、水果。
专家简介
武蓉医院眼科副主任医师。擅长眼部激光（眼底及青光眼、白内障术后后发障等）眼后段手术。
专家门诊：周三下午。
赞赏
