再给宝宝玩手机，后果不堪设想！
有可能长大后会失明！
上网、追剧、购物、聊天……
手机成了我们形影不离的好基友
我们这一代“低头族”对电子产品的依赖
直接影响了下一代……
现在一个还不到周岁的10个月小宝宝
就已经开始接触手机、IPAD
……
为了哄娃吃饭、睡觉
我们经常拿它们来作为制服宝宝的杀手锏
屡试不爽……
但是粑粑麻麻，你们知道吗？宝宝玩手机，危害比你想的大N倍！连续看20分钟投影
对宝宝的伤害
1、视力平均下降到10.4度近视状态；
2、泪膜破裂时间平均为6.3秒；
（正常为15-45秒,少于10秒为病态）
3、平均每分钟眨眼12.67次
连续玩20分钟iphone
对宝宝的伤害
1、视力平均下降到43.8度近视状态；
2、泪膜破裂时间平均为5.3秒；
3、平均每分钟眨眼7.67次
连续玩20分钟IPAD
对宝宝的伤害
1、视力平均下降到41.7度近视状态；
2、泪膜破裂时间平均为5秒；
3、平均每分钟眨眼4.67次
连续看20分钟液晶电视
对宝宝的伤害
1、视力平均下降到18.8度近视状态；
2、泪膜破裂时间平均为6.7秒；
3、平均每分钟眨眼9次
你以为短短的10分钟没有关系？其实宝宝的视网膜不堪重负！90%家长会忽略5大护眼知识
1.视力影响宝宝认知力
研究发现
婴幼儿的早期学习
有80%的信息通过眼睛获得
丰富的信息能刺激神经系统生长
模糊的“视”界
影响萌宝准确的抓取信息
2.宝宝双眼更易受到伤害
研究数据显示
1、宝宝双眼受到蓝光穿透晶状体到达视网膜的比例比成人高出4倍多；
2、就算不直视光源，时间长了也会对眼睛造成伤害；
3.蓝光是身边的隐形视力杀手
研究数据显示
1、蓝光和雾霾、甲醛并称为世界三大隐形杀手；
2、宝宝经常接触到的蓝光光源；
4.视觉神经不可再生！
10岁前是眼睛发育的关键期
视觉神经不可再生，损伤不可弥补
5.人体无法合成叶黄素！
叶黄素是蓝光的天然过滤器
必须由食物及母乳中获取
如何应对
“手机控”和“Ipad控”的孩子呢？
规定时间，适当惩罚
美国硅谷的很多高管，包括乔布斯在内，他们都会限制子女使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，并且周末可以使用数码产品的时间也很有限，控制在半小时内。
转移宝宝注意力
当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。
父母以身作则
想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和Pad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。
多吃富含叶黄素的食物
据研究，猕猴桃是含叶黄素最丰富的食品，可以有效维护眼睛健康，防止眼疲劳。
而且，猕猴桃还含有抗氧化剂——维生素C，可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免眼部组织破坏。
叶黄素和玉米黄质构成的黄斑色素，是我们体内的一副“天然墨镜”，可以时刻过滤强光从而保护眼睛。
所有食物中，玉米这两种色素的含量最高，可以保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。
蛋黄中颜色为深黄色的，正是叶黄素和玉米黄素的来源。蛋黄中的脂溶性黄色物质当中，有1/3以上来自于这两种成分，而且非常容易被人体吸收。
因此，对于正常的蛋，蛋黄的颜色越黄，对眼睛健康越有好处。
深绿色、黄色、橙色的蔬菜，都含有叶黄素，其中以深绿色蔬菜如菠菜、甘蓝等的叶黄素含量较丰富。
（来源：母婴视界）
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