本文专家：
陈有信，中国医学科学院眼科医院眼科副主任
黄斑是决定视功能的重要部位，能够识别形状、大小、颜色、纵深、距离等。若黄斑出现异常，就会出现视力下降、眼前黑影或视物变形等病状。
最近，一则“关灯后看手机会导致眼睛黄斑病，容易失明”的信息被微博、
专家提醒：
为了预防黄斑疾病，建议大家健康用眼，养成良好的用眼习惯，不要在光线太强和太暗的地方以及车、船、火车、飞机上读书写字；注意用眼卫生，间隔半小时应适当休息放松眼睛；高度近视眼患者应每年定期检查眼底；吃富含绿叶的蔬菜和鱼这样的健康食物；不要吸烟；维持正常的血压，保持体重；太阳光强烈时出门戴墨镜。如果出现视力下降、视物变形、眼前固定黑影遮挡等不适，应尽早就诊，避免疾病进一步发展。
