泰州苏王眼睛也需要防晒

发布时间:2023-3-28 20:38:09 点击数：次

外界过强的光线进入眼睛，有可能对眼睛造成损害：紫外线会晒老眼周皮肤，急性光损伤可导致角膜炎、视网膜炎；慢性日光损伤会使眼晶体浑浊，也是造成白内障的主要原因，还可引起眼底黄斑变性。眼部防晒怎么做？佩戴合适的太阳镜选太阳镜要尽量避免蓝色和紫色，蓝光和紫光是短波长的光，对视网膜的光损伤最强，而黄色的光能吸收紫外线，避免紫外线透过太阳镜伤害眼睛。因此挑选太阳镜时，推荐选择黄色或偏浅色的太阳镜，帮助保护眼睛。打遮阳伞、戴帽子遮阳伞和帽子也能有效阻挡紫外线和强光的照射。尽量减少强光下的户外活动尽量不要在紫外线最强的时候外出，避开早上10点至下午4点。