奈特兰芝士粉%帕玛臣芝士，新鲜生牛乳制作，纯天然不含任何添加剂、防腐剂，醇香浓郁味道纯正，为餐品添加独特风味，无论中餐还是西餐随心撒。
By辰辰妈dg
用料
西红柿3个奈特兰芝士粉10g台湾烤肠根圆葱1半玉米粒g芝士片1片青椒半个食用油0g米饭g生抽5g
做法步骤
1、西红柿切掉顶盖用勺子挖出里面的瓤
、炒锅入油，加入鸡蛋炒至半熟，加入烤肠丁、圆葱丁炒香
3、加入玉米粒
4、加入米饭、青椒翻炒
5、加入生抽、奶酪片切丁
6、加入盐翻炒均匀
7、出锅装入西红柿，撒上奈特兰芝士粉
8、放上几块切好的芝士片
9、营养又美味，奈特兰芝士粉%帕玛臣芝士，新鲜生牛乳制作，纯天然不含任何添加剂、防腐剂，醇香浓郁味道纯正，为餐品添加独特风味，无论中餐还是西餐随心撒。
10、看得见的大颗粒，满屏芝士
西红柿的营养功效
1.减缓色斑延缓衰老:番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。
.抗癌:研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
3.可降脂降压:降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。
4.防止血栓的发生:患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
5.健胃消食:有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
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