文/上海中医药大学附医院眼科王一心
视网膜是我们眼球的最内层，相当于传统照相机的底片，它对视觉的重要性不言而喻；而黄斑又是视网膜最重要的地方，因为它是视觉最敏锐的部位。据统计，年龄相关性黄斑变性已成为60岁以上老年人视力不可逆性损害的首要原因，该眼病患者多为50岁以上，双眼先后或同时发病，视力呈进行性损害，其病因可能与遗传因素、黄斑长期慢性光损伤、代谢及营养因素等有关。
像任何一种疾病一样，黄斑疾病的早期发现、早期诊断、早期治疗，都是及其重要的。我们自己如何早期发现黄斑疾病呢？视力下降、视物变形、中央暗点等，都是黄斑疾病的表现，但是一般在不太严重的情况下，自己不易察觉。这里给大家介绍一种简单的自我检查黄斑病变的方法。下方中有一阿姆斯勒方格表，自测需结合该表，自测方法如下：
1.把方格表放在与眼睛水平等高、距离眼睛约30厘米，环境要求光线明亮、没有阴影。
2.如有老花或近视，需配戴矫正眼镜（或已配好的眼镜）进行测试。
3.用手遮盖左眼，右眼凝视方格表的中心点。
4.重复步骤1～3，检查左眼。
当凝视方格中心点时，黄斑正常者眼所看见的表格是清晰完整的；
如果发现方格表（尤其是中心区）出现空缺或表格弯曲，就可能是眼底黄斑出现疾病的征兆，需尽快找眼科医生作进一步详细检查，及时治疗可能存在的黄斑疾病。
为了更直观表示文字内容我们选取下面两张图片进一步进行说明，看下图解释。
(左：眼睛正常的人看到的图像；右：黄斑变性患者可能看到的图像)
另外，如果你出现了感受颜色和观察细节的能力变差的症状，上图自测中你又出现右边图片现象，你的年纪又已经超过50岁了，医院请眼科医生进行更为细致地检查，防止黄斑病变进一步严重。
赞赏
