如今人们越来越重视孩子的教育，许多孩子花在学习上的时间也越来越多，中国的近视人数接近7亿人了，当中儿童以及青少年的占比是最大的，家长在纠正坐姿和用眼习惯下了很多功夫。所以对于孩子学习时用的台灯也是加强筛选，家长会选择一款合适的护眼台灯。
这样问题来了，市面上的护眼台灯千差万别，几百至上千的应有尽有，接下来给大家分析一下市面上的护眼台灯，哪款值得买！
目录：
一．为什么要买护眼台灯？
二．学生护眼台灯真的有用吗？
三．挑选护眼台灯的指标有哪些？
四．推荐十款适合儿童青少年的护眼台灯
五．最后总结
我挑选了十款护眼台灯给家长们深度分析，怕太多家长们看不过来，先给大家推荐四款，在我心里名列前茅的学习台灯吧!
推荐1：NANK南卡护眼台灯L1
价格：元
光感最舒适，给孩子学习使用的话，首推这款，具备有独立研发的PE自适应智能调光，根据环境亮度的不同来自动调节亮度，99.3%还原自然光，光照柔和舒适，完美媲美千元级别的护眼台灯。
独创面光源与微米级点射式导光结合，提供十分接近自然太阳光，使得光线更加柔和。
定制光学柔光板搭配三层漫射柔光，让光线柔和度提升了38%。
显色指数Ra≥98，RG0无蓝光危害，整灯是零污染环保漆，无频闪，无眩光。
推荐2：孩视宝OH13-V台灯
价格：元
智能光线感应器感应周围环境明暗变化，自动调节合适的亮度，让学习更加舒适，轻松。
采用新型微导光均匀光技术，获得国家实用新型专利证书，照度均匀，亮度足。
采用玻璃面板设计，五层防护，防指纹，防眩光，防油污。
无级调光，有清晰地按键排布，滑动光调的设计，灯底有小夜灯，微光不刺眼。
推荐3：飞利浦轩泰
价格：1
飞利浦轩泰是矩形灯头，可以更广照射，有3D背光，可以缓解用眼疲劳。
台灯里有片楔形偏光透镜，使光照均匀度达到1.5，明暗差异小。
有三种色温模式，还有无级调光调色，段触开灯，可以回到上次关灯时亮度色温避免刺激眼睛。
一．为什么要买护眼台灯？
近视问题在我国是非常严峻的，近视年龄逐渐低龄化，跟孩子用眼习惯、基因、近距离长时间用眼等有关系，现在能从生活生活的各方面切入，包括儿童用眼习惯的监督、坐姿、增加户外活动、足够睡眠、用眼时间和光线等，护眼台灯是可以起到非常大的作用，做得预防近视和缓解加深近视，提供更好的近距离照明，防止光源问题给孩子造成视疲劳等症状。
二、学生护眼台灯真的有用吗？
护眼台灯是有护眼功能的，国家对“护眼”台灯并没有给出相关标准，市面上的“护眼”台灯，专业名称是“读书作业台灯”，只要符合《读写作业台灯性能要求》国际的台灯，具备保护视力功能，即是护眼台灯。
护眼台灯的原理是通过相关技术，营造一个相对健康的光照环境，降低对视力有害的光照因素，减缓视力损伤。
三．挑选护眼台灯的指标有哪些？
1.照度：
光照强度，指的是单位面积上所接受可见光的光通量，用于指示光照的强弱和物体表面积被照明程度的量，单位勒克斯（Lux或lx）。
当照度不足时，为获取足够的光线，眼睛瞳孔会张开，容易眼干疲劳，也会影响体态，为了看清书本内容，不自觉的低头，进而导致含胸驼背，亮度不足或过亮都会造成视力疲劳。
国标GB/T-《读写作业台灯性能要求》规定了A级和AA级台灯的照度要求，一般护眼台灯选择国家AA级，推荐亮度在~Lux就可以了，满足日常需求。
2.均匀度：
即光照射下来，桌面的光线亮度是否均匀。比值越大，均匀度越高。
照度分布的均匀程度对视觉疲劳有很多影响，研究表明，当明暗对比达到3:1时，人眼会明显感受明暗变化，人眼会明暗环境中不断地来回调节瞳孔大小来适应不同的明暗环境，容易导致视觉疲劳。
光照的均匀度做了规定，≤mm的°扇形区域内的照度均匀度≤3；同时在≥mm,≤mm的°扇形区域内的照度均匀度也≤3，均匀度越接近1越好。
3.色温：
简单来说以温度来度量光的颜色，单位开尔文（K）。
人眼通常所见到的光线，是由7种色光的光谱组成，色温升高到一定程度时光的颜色开始由深红—浅红—橙黄—白—蓝，逐渐改变。
不同的色温给人带来的氛围跟情绪都是不一样的，色温越低就偏暖色，看着是舒服不疲倦的，还容易入眠；色温越高，蓝光越强，会抑制褪黑素的分泌，从而影响我们的睡眠质量。
根据JISC《LED台灯/荧光台灯(学习/读书用)》标准，LED台灯的相关色温应不高于K。
所以推荐是色温在K左右是犹如早晨8-10点的自然光，让学习和工作更有效率。
4.蓝光：
指可见光中最接近紫外线的部分，是可见光中能量最高的部分，是大自然本来就有的一种光线。
蓝光分为有害蓝光和无害蓝光。有害蓝光的波长为nm-nm，而无害蓝光的波长为nm-nm。有害的这种高能短波蓝光会引起视觉疲劳、近视、影响睡眠质量，失眠、严重则会致使我们眼部的黄斑区毒素量增高，引起黄斑病变或失明；而nm-nm之间的无蓝光RG0是有调整生物节律的作用，睡眠，情绪，记忆力等都与之相关，对人体是有益的。
台灯要选择无蓝光RG0最为安全。
5.显色指数：
指光还原物体真正颜色的能力，显色指数越高，还原色彩的能力越接近物体原本的颜色。有利于孩子的色彩认知，不仅可以保护视力，还能减轻视觉疲劳。
国际上对读写台灯的标准是显色指数Ra80,可以满足孩子的学习需求，指数越接近，还原能力越强。
6.频闪：
指电光源光通量以一定频率的波动，给人的感觉就像图像在闪烁。
眼睛长期暴露在这种环境下会造成头痛和眼疲劳、引发光敏性癫痫病、导致近视和注意力分散等问题。
我们的肉眼很难察觉频闪，合格的护眼台灯必须符合国际标准要求有IEC无频闪认证。
7.眩光：指在视野中存在过亮的物体或者是存在极高的亮度对比，以致引起视觉不舒适，或降低观察目标和细节能力的一种视觉现象。
眩光有可能引起厌恶、不舒服甚或丧失明视度，眩光也是引起视觉疲劳的重要原因之一。
综合以上的总结出：照度选择AA级和均匀度3,色温在K最佳，显色指数≥80以上，无蓝光RG0，无频闪，无眩光。
四、点评市面上十款火爆的护眼台灯
市面上的护眼台灯琳罗满目，而且各种参数也导致在挑选的时候眼花缭乱，下面为大家挑选10款爆款的护眼台灯，为大家亲测体验。
1.NANK南卡护眼台灯L1
品牌型号：NANK南卡护眼台灯L1
价格：
显色：Ra98
蓝光：RG0
照度：国AA级
均匀度：1.9
色温：K-K
南卡在护眼的基础上做了很多防控近视、视觉疲劳、防止视力衰退的技术和工艺，并且专门针对2-16岁儿童特殊的眼睛结构，联合位儿童眼科医生与35名光学工程师打造PE自适应智能调光，根据孩子不同的使用场景和环境光线，通过智能算法，自动调节照明参数，还增加了助眠小夜灯，45分钟定时休息，缓慢灭灯等辅助功能，时刻为孩子提供健康、舒适的照明环境。
这也是头一家这么做的，邀请了＋家长来体验产品，进行反复对比调整，最后以NANK南卡护眼台灯L1与大家见面，NANK南卡做到最低的预算给人千元护眼台灯的体验感，真的是最佳选择。
2.松下致皓青春版台灯
品牌型号：松下致皓青春版台灯
价格：
显色：Ra95
蓝光：RG0
照度：国AA级
均匀度：2.59
色温：3K-0K
松下致皓青春版采用的是光学透镜，通过设定扩光颗粒和波纹，形成良好的扩散，加强发光面的亮度和均匀度，使散出来的光更加柔和；有自动调光功能，根据周围环境的明暗来调整到适合的亮度。
同等价位里面，致皓的功能也是比较新颖的，有比较贴心的设计是有滑动调光凹槽，就算是盲滑也可调光。
3.华为智选欧普台灯Pro
品牌型号：华为智选欧普台灯Pro
价格：
显色：Ra95
蓝光：RG0
照度：国AA级
均匀度：1.8
色温：K-K
华为智选欧普台灯Pro通过TUV南德优光认证和中国质量中心CQC认证，做到无可视频闪，无蓝光；还在加入了光敏传感器，可以自动监测环境亮度，自动调节光照强弱；拥有智慧生活APP，可以发现、连接和管理华为全场景智慧生活设备及HiLink生态智能产品；外观是铝合金材质，细腻，精致，更耐久从个细节可看出高级质感。
作为华为跟欧普联合研发的台灯，采用经典的LOFT风格设计，时尚简约，同时它得使用寿命也是碾压一些台灯了。
4.雷士Q36明轩台灯
品牌型号：雷士Q36明轩台灯
价格：
显色：Ra98
蓝光：RG0
照度：国AA级
均匀度：2.33
色温：K-0K
雷士Q36明轩采用矩形双面布光，内嵌式光源有效控制直射眼睛，梯田台阶透光板有效过滤强光，做到双层物理防眩，覆盖了1.8m大长桌；有零蓝光助眠夜灯，有研究表明，有特定波长的红橙色灯光，有助于改善睡眠，而明轩夜灯波长.6nm，可以激人发体褪黑素自然分泌，还有自动感光，智能感光，45分钟定时管理功能。
我想很多家长都喜欢的一个功能是无蓝光助眠小夜灯。
5.孩视宝OH13-V台灯
品牌型号：孩视宝OH13-V台灯
价格：
显色：Ra95
蓝光：RG0
照度：国AA级
均匀度：1.95
色温：0K-K-0K
孩视宝OH13-V采用的是圆形的玻璃面板，做到防指纹，防油污，防眩光，并且四千万颗微米级导光点，并且每一个导光点都有独立设计，从而实现精确控制每一束光的路径，更均匀的光照照度，除了可以调节三种色温以及无极调节光线亮度、智能感光之外，台灯还有一个贴心的小夜灯功能，夜灯亮起之后会在台灯的底座下方亮起光线，夜里使用非常方便。
专注于22年做护眼台灯，有CQC权威认证，可放心入手。
6.欧普照明元尊台灯
品牌型号：欧普照明元尊台灯
价格：
显色：Ra95
蓝光：RG0
照度：国AA级
均匀度：2.37
色温：K
欧普照明元尊的全光谱LED是采用紫光LED激发，从光源上减少蓝光的成分，减少对眼睛的伤害；调节按键设计在灯臂上的金属触控，轻轻一触，轻松切换三种亮度，灯臂可以多角度调节吗，灯盘可以当做置物盘，做到无可视频闪，无蓝光危害等。
欧普的这款灯外观设计很简约，一键多用，对智能功能方面没要求可以试试。
7.飞利浦轩坦台灯
品牌型号：飞利浦轩坦台灯
价格：
显色：Ra95
蓝光：RG0
照度：国AA级
均匀度：2.53
色温：K-K-5K
飞利浦轩坦台灯的只有深空灰款式，台灯发光面板采用超曲率蜂巢防眩光设计，光线柔和出光均匀，显色指数也高达95，高度还原真实色彩，有三种色温模式，分别是休闲，网课，读写模式，满足不同场景的需求，有入座感应开灯，50cm以内主动开灯，设置40分钟定时休息键，模拟上课时长，避免长时间用眼，时刻呵护宝贝的眼睛。飞利浦轩坦的价位偏高，但是大品牌质控能力更强，质量稳定有保障。
8.松下致巡台灯
品牌型号：松下致巡台灯
价格：
显色：Ra95
蓝光：RG0
照度：国AA级
均匀度：1.71
色温：0K-K-0K
松下致巡采用镀银导光板侧面发光技术，镀银面板的设计，有利于打造舒适的光照环境，光能均匀铺满整个空间，向上空间占25%，向下空间占75%，可以减少眼睛疲劳；特质钢化玻璃工艺，均匀磨砂表面，增加立体感；有45分钟定时休息，30秒延缓关灯，避免明暗切换造成不适；拥有工作、阅读、延时关灯、自动调光、夜灯多种功能模式，环境亮度感应装置使注意力不再被动分散。
松下电器是首个日本投资的外企公司，由于物美价廉所以口碑越来越好了，Loveeye的字样，提醒孩子一定要爱护眼睛。
9.飞利浦轩泰台灯
品牌型号：飞利浦轩泰台灯
价格：1
显色：Ra94.5
蓝光：RG0
照度：国AA级
均匀度：1.5
色温：K-6K
飞利浦轩泰台灯这款灯照度、色温、频闪、蓝光、显色性方面均达到了较高标准，专业性上接近满分，轩泰采用矩形灯头cm超广照射，还有3D调节背光，减少炫光缓解用眼疲劳，色温调节是触控屏，亮度是旋钮调节，做到一键多用。
这款灯千元级别里，把质感跟科技感都做得很好。
10.明基MindDuo台灯
品牌型号：明基MindDuo台灯
价格：
显色：Ra95
蓝光：RG0
照度：国AA级
均匀度：1.
色温：3K-0K
明基MindDuo是数码市场非常成熟的品牌了，还在开拓新的品类，这款适用于儿童学习，有樱花红，梦幻银，星辰蓝三种颜色，内嵌式的设计让照明区成椭圆形，照明面积更加宽了，入座自动开灯，便利不少，灯柱旁有个USB插口，夏天时可以插个小风扇，各功能齐全
明基的定位高端，非常高级，包装方面也是非常卡通，充满童趣，除了安全和护眼，还配置了很多辅助功能。
在质量跟品牌的保证下，各方面都很优秀，如果预算充裕跟追求品质的可以冲。
三．最后总结
综合以上我的分析来看，护眼台灯对视力是有一定的帮助的，要注意的是，学会选品牌，看参数是否符合国家标准，看台灯造型，同时颜值也要得到家长跟孩子的喜爱，最后再看附加功能有哪些，选择正确的台灯能让孩子学习效率。
