近年来，我国黄斑变性的发病率不断升高，其中病理性近视眼黄斑变性和老年性黄斑变性占85%以上，前者以中青年为主，后者为中老年人，且患病率与年龄呈正相关性。50岁以上人群中黄斑变性患病率是15.5%，70-79岁患病率达20.2%，80岁以上达23.5%，相比白内障和青光眼，黄斑变性的诊治存在“两低两高”特征，低知晓率、低就诊率、高患病率和高危害，是眼健康的“无形杀手”。
什么是黄斑?黄斑是眼底视网膜上一个正常生理区域，位于视网膜中心，集中大量视功能细胞，能够识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号，是决定视功能的重要部位。黄斑区富含叶黄素，比周围视网膜颜色暗些。黄斑中央的凹陷称为中央凹，是视力最敏锐的地方，是人眼的光学中心区，一个人视力的好坏，90%是由黄斑决定，而黄斑区以外的视网膜视力是极其低下的。因此，黄斑区是眼睛非常重要的组成部分，但也是视网膜中最薄、最易受损的地方。黄斑区的视网膜细胞一旦被破坏，视力便会永久受损。
总结
黄斑的三大功能有:1.光觉:看见一切亮的事物;2.形觉:看物体的立体感;
3.色觉:辨别各种物体的颜色。
黄斑变性的危害◆视力损伤
如果黄斑的结构发生了变化，视神经细胞受损，中心视力就会下降，严重可致盲。
◆永久性失明
黄斑变性对视力的危害很大，如果不接受正规治疗，黄斑变性患者2年内视力可降至0.1以下，其中80%的患者可能成为失明者，给本人及家庭造成巨大伤害。
◆影响生活质量
黄斑变性会严重影响患者的生活质量，使原本很容易做到的事情变得困难，还会给患者带来严重的心理负担。
黑暗中看手机会导致黄斑变性吗?诱发黄斑变性的原因有很多种，包括遗传、高血脂、高血压、吸烟等，这些因素，与在黑暗中看手机并无直接关系，也没有科学依据直接证明。虽然黑暗中看手机与黄斑变性没有直接关联，但并不是说这种行为对眼睛没有损害。
在黑暗中近距离看手机，负责调节看远看近的肌肉也就是睫状肌，会处于紧张状态。长时间得不到松弛，会使晶状体过度屈曲，增加屈光度，进而导致视力下降。
对于儿童来说，由于视觉尚未成熟，还有可能造成视觉影响。不仅如此，黑暗中过于专注地盯着太亮的屏幕，会使眨眼频率显著减少。而眨眼的作用主要是使眼角膜湿润，起到保护眼睛的作用。眨眼次数减少，久而久之，容易引发干眼症。
有哪些方法可以早期发现黄斑变性?
第一，提倡定期的健康检查，尤其是定期做全面体检，体检不要只抽两管血就行了，全面体检还包括眼睛的检查,可以直接观察眼底，眼睛是唯一能够直视下看到血管的器官，可以看到血管的形态,可以看到黄斑，都可以看得很清楚。
第二，通过自己检测，及时发现视物模糊、视物变形等症状。可以经常交替把眼睛闭起来，看看两个眼的视觉是不是一样的，有的人比较马虎，一只眼睛视力1.5、一只视力0.1，眼底已经出血了，直到体检才发现。
第三，还有一种表格检测方法，叫阿姆斯勒表，一种是黑的背景、白的方格，一种是白的背景、黑的方格，可以盯着方格看，看直线是不是直的，有没有弯曲，有没有哪个方格发雾、发暗，如果有上面的情况就是黄斑有问题的表现，医院去检查。(见下图)
重要提示：
医院专家提醒，被称为眼中之“癌”的黄斑变性所引起的视力下降与视野缺损是不可逆的，只有在病变早期进行干预，才有更多机会阻止疾病对眼底的侵害。
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