随着年龄的不断增长，各种各样的疾病找上门来，老年性黄斑变性大多数发生在四十五岁以上的人群中，年纪越大患病几率也就越高，是老年人视力恶化的最主要原因之一。
这个疾病的病因目前还未能确定，根据研究报告，极有可能是跟遗传和慢性光损害，已经中毒和呼吸系统等有关，也非常又可能是多种原因复合的作用。
枸杞是我们国家非常常见的一种食材，不仅可以像是葡萄干一样直接食用，还可以用来煮粥或是泡茶，在传统的中医学中，枸杞也被认证了明目的效果。
既然枸杞能够明目，很多人心存疑惑，眼部疾病有那么多，枸杞的明目作用具体是哪一种病症？下面我们来详细了解一下。
根据科学研究报告，枸杞中有两种营养成分名为叶黄素和玉米黄质，这两种活性物质已经成功被证实，可以降低老年性黄斑变性的危害。
而叶黄素和玉米黄质就像是眼睛的保护膜一样，不仅可以过滤蓝光，同时还可以提供抗氧化的帮助，我们视网膜中的叶黄素和玉米黄质的含量越高，同时眼睛的保护也就越多。
因此枸杞对于许多老年人，包括平时学习压力大，用眼过度的学生已经长时间面对电脑的上班族来说，是做合适不过的补品了，还不赶紧吃起来！
记得
