听说过暴盲这个词吗？
案例一：
近日，IT男小周起床后，突然眼前一黑，再睁眼居然连人影都看不清了！他吓了一跳，大喊救命，医院……怎么“说瞎就瞎”了？
医院检查，原来，小周单位有一个项目急着赶进度，于是他通宵达旦“奋战”在电脑、手机前。在连续加班4天后的早晨，突然看不见了！
暴！盲！
医生说小周患了双眼视神经炎，病人对着电脑或手机时间过长，眼睛长时间受到高度刺激，紧盯跳跃强烈的屏幕不休息，导致眼部血管紧张供血不足，诱发炎症，最后导致了“暴盲症”。像小周这种情况经及时治疗，视力慢慢能改善，但会受到影响。
医生还说，
据悉，类似的病例，该医院医生近期已连续接诊了3例。
案例一：
网上疯传帖：晚上熄灯后千万不要看手机，手机强光直射眼睛30分钟以上，将导致视力急速下降，造成不可逆黄斑病，容易失明。
浙江一宅男躺着玩手机
角膜被砸裂险失明！
江西某女子晚上用手机熬夜看电视剧
得了“眼中风”！
……
关灯后看手机
真的伤眼睛甚至会失明吗？
医生说关灯后看手机光线反差强烈容易造成视疲劳过重，但在黑暗环境里看手机易患眼癌的说法没有科学依据。
但是，网帖中提到的黄斑病确实有，且黄斑病变种类多样。
黄斑是眼底视网膜特殊结构，是眼底视网膜视觉功能最重要的区域，90%以上的视功能都靠它。
黄斑病比白内障更棘手
用眼过度，会加快老化近年来，黄斑病发病年龄段逐渐年轻化，越来越多的中青年人患上黄斑病。黄斑病比白内障治疗更为棘手。目前，老年黄斑变性的治疗方法都不能达到满意效果，无法彻底治愈。
黄斑病变主要症状是：1、视力下降、看东西模糊不清。
2、看物体扭曲。
3、原本鲜艳、亮丽的颜色看起来灰蒙蒙。
年轻人应从以下4点预防黄斑病：1、不要长时间在烈日下、强光线下逗留。避免日光、雪光、电弧光等强光直射入眼。
2、电脑、手机、电视等电子产品屏幕亮度应柔和适中，减少对眼睛的刺激。
3、适量补充叶黄素，多吃绿叶蔬菜。含叶黄素较多的蔬菜有甘蓝、菠菜、玉米等；含叶黄素较多的水果有猕猴桃、葡萄、橙子。同时注意抗氧化剂和微量元素补充。
4、使用手机和电脑一段时间后，眺望远方或者看看绿色植物，让眼睛充分放松。
你有没有早期“老黄斑”
赶快来测试
1、检查时盖上一只眼，单眼注视方格表的中央点，正常情况下可看到该表线条笔直，每一小格呈正方形。
2、如果发现方格表中心或其他区域线条出现弯曲、断裂或变形，或者出现模糊或空缺，可能眼底黄斑区出现问题，需及时就诊。
眼睛是心灵的窗户，
还是要好好珍爱这扇窗户！
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