3月14日，温都夕阳红医院中医眼科主任医师潘小云做了《老年人常见眼病的预防》的讲座，50余名老年学员参加听讲。君君/图
老年人要防七种常见眼病潘小云医生说，老年人常见眼病主要有七种包括老花眼、干眼症、白内障、青光眼、飞蚊症、糖尿病性视网膜病变、年龄相关性黄斑变性等。她详细介绍了每种眼病形成的原因以及预防、治疗方法。
1、老花眼：一般人在40岁左右开始出现不同程度的老花。
预防：饮食方面，摄食富含维生素A、B的食物，可适当多食具有明目功效食物，如黑豆、黑芝麻、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、肝脏以及菠菜、胡萝卜、南瓜、核桃、桂圆、荔枝等。
治疗：经过精准的医学验光后，佩戴合适的老花镜。
2、干眼症：表现为眼干、眼痒、异物感、烧灼感、容易疲劳等症状
预防：在日常生活中，可用加湿器适当提高环境的湿度，让老人少吹风，少吹空调，少用电脑、少用手机，减少注意力集中的工作等方法，来配合缓解干眼的不适。
治疗：人工泪液、中药调理、眼针。
3、白内障：形成与紫外线照射、烟酒、全身疾病有关。
预防：避免紫外线照射，戒烟戒酒等。
治疗：手术治疗是根治白内障的有效途径。中药眼针可控制疾病进展。
白内障何时手术？建议当戴镜矫正视力低于0.3，视物模糊、影响生活质量，就要及时手术。
4、青光眼：如果出现眼球剧烈疼痛视力快速减退，医院就诊。
预防：定期查视力、测眼压、查眼底、查视野。
治疗：降眼压药水、手术治疗、中药、针灸治疗。西医认为青光眼视野损害是不可逆的，其实通过中药调理、中药眼针能够促进视神经修复，有一定的治疗效果，可提高视力、改善视野。
5、飞蚊症：眼前出现一些黑影，形态各异，随着眼球转动而飞动。但眼部检查并没有器质性病变。
预防与治疗：不需特殊治疗，只要定期（半年~1年）去医院检查一次即可。
注意：但如果眼前“飞蚊”突然增多或出现“闪光”和视力下降，医院就诊检查是否发生了眼底出血或视网膜脱离。
6、年龄相关性黄斑变性：好发于50岁以上老年人，是长期慢性的光损伤、遗传、代谢、营养等因素造成黄斑结构和功能的改变的一类疾病。把眼睛比做照相机，黄斑变性相当于底片坏了。
预防：注意生活调养，适当休息，避免身体过劳。少用目力，避免视力疲劳。不吸烟、少饮用烈性酒。注重饮食结构，应选择营养丰富、富含蛋白质、维生素且易于消化的食物。多食用富含维生素C、E、A及胡萝卜素的蔬菜与水果如玉米、胡萝卜、葡萄等。
治疗：中药益气通络，清热凉血，活血化瘀或健脾化痰，祛湿理气;也可滋补肝肾，软坚散结调补肝肾，益气养血通络。西医一般是激光、光动力治疗。
7、糖尿病性视网膜病变：是一种主要的致盲疾病，然而糖尿病患者如果能及时发现并且获得规范的治疗，多数可以摆脱失明的危险。
预防：要积极控制血糖。养成良好的生活习惯和规律，戒除不良嗜好。定期查眼底，每年散瞳检查眼底。如有眼部异常感觉，及时去找眼科医生检查治疗，并要缩短眼科随诊时间，如每半年或3个月1次。
治疗：眼底激光、手术、中药调理。许多糖尿病性视网膜病变患者通过中药调理使盲眼复明。
沈楚华/摄
中药调理全身也让眼睛受益
现场发现，大多数人对于中医眼科缺乏了解。“实际上，很多常见眼病，比如干眼症、视神经萎缩、眼底出血、黄斑变性、青光眼等均可以进行中药调理。中医注重辨证施治，全身整体性调理也让眼睛受益。”潘小云说道。她提醒中老年人预防眼病应定期查视力、视野、眼底、眼压等。“视野是指周边视力，不少青光眼患者视力不错，但却是管状视野。所以，视力好并非证明眼睛健康，一旦视野缺损要警惕青光眼。”
来源：温州都市报
潘小云简介医院中医眼科主任医师，浙江省中医药学会眼科分会委员，擅长用中药治疗眼疲劳、干眼症、眼底出血、黄斑变性、视神经萎缩、小儿眨眼、小儿近视、弱视等病症。
门诊时间：周一、周三全天，周六上午
加都市报e院(dsbeyuan),或长按下面北京中科白癜风医院崔永玲白癜风早期能根治吗
