如何预防近视？
近年来，幼儿的近视防病率越来越高，怎样做好孩子早期视力保护，及时预防和控制近视的发生与发展？我们来听一听眼科医生的建议吧！
一、影响孩子视力的因素有哪些？
第一、遗传因素:有相关研究表明，近视属于多因素遗传，因此，如果父母均为高度近视，孩子近视的发生率就相对较高，需要更加注意后天用眼卫生。
第二、用眼习惯不良：如长期在光线不足或光线不稳的环境下阅读、用眼距离过近、书本印刷不清、用眼时间过长等都会对视力造成不良影响。
第三、眼部基础疾病：如孩子患有先天性疾病，如先天性白内障等，或后天性疾病，如过敏性结膜炎等，均会导致视力下降，需要至眼科门诊进行及时检查和治疗。
二、孩子近视视力下降有什么先兆？
孩子可能会表现为：看物体时经常眯眼、频繁眨眼、经常揉眼睛、歪着头看物体、经常皱眉、经常拉扯眼角、看东西时眼睛跟东西贴得很近等。
三、体育锻炼对预防孩子近视有帮助吗？
体育锻炼预防近视的原理是通过减少近距离用眼，帮助孩子放松眼部调节，打乒乓球、羽毛球、跑步、跳操等都可以选择，最好是户外活动，建议每天能保证2小时以上，不仅对视力有益，同时也可以让孩子强健体魄。
四、隔多久给孩子测一下视力？
建议青少年儿童间隔6个月左右进行一次视力检查。如果孩子已经佩戴眼镜，应根据医生的建议进行定期随访。
五、有哪些护眼、缓解眼睛疲劳小妙招？
(1)远眺是常见易行的眼疲劳缓解方法。双眼可以望向窗外的绿色植物、望向尽量远的远方。
(2)眼保健操可以有效的预防和缓解眼部的干涩酸胀。
(3)滴用不含防腐剂的人工泪液可以缓解眼睛干涩。
(4)注意营养均衡,可以多食用胡萝卜蓝莓等有益于视力的蔬菜水果。
(5)温热、洁净的毛巾热敷,也可以缓解眼部疲劳不适。六、高度近视有多可怕？
高度近视指度数超过度，如果有超高度近视或在医学上诊断为病理性高度近视时，往往伴有相关眼底病变，除了视物不清外，还会出现飞蚊症、视物变形、色觉异常等表现，甚至还会合并发生视网膜脱落、黄斑出血、青光眼、白内障等严重并发症，有些一旦出现，将会造成不可逆的视觉损害。
七、如何判断孩子是真性近视还是假性近视？
医院眼科中通过医生对儿童进行散瞳验光后得到的结果进行确定，若散瞳后屈光度正常，则是假性近视，若散瞳后屈光度是近视，则是真性近视。
八、直接去眼镜店眼光配镜行吗？医院吗？
儿童验光及视力检查,不建议直接去眼镜店,建议医院进行视力检查。家长可以根据孩子的表现及家庭住址、交通条件等综合选取医院就诊，医院检查,可再行前往。
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撰稿：封丽霞
排版：小兔几
审稿：菜园妈妈
