如何预防宫颈癌
注意饮食的合理搭配
养成良好的生活饮食习惯,避免油炸辛辣食物,多吃蔬菜水果,补充维生素,多吃黄豆与其制品,补充植物性雌激素;尤其要加强对锌、硒等矿物质微量元素的补充,研究发现人体微量元素的不足会导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高,富硒食物如有海产品、蛋类、姬松茸、芦笋等。
定期做妇科检查
建议已婚或有性生活史的女性建议每年进行1次宫颈癌筛查,90%-95%的早期宫颈癌都能经宫颈筛查被发现,一旦发现宫颈异常,就及时治疗。
接种HPV疫苗
临床发现,接种2价和4价HPV疫苗后,能预防70%的宫颈癌发生率。9价疫苗增加了病毒亚型之后,预防率大约能提高到85%以上。
戒烟
吸烟能够使得个体患宫颈癌的风险加倍,有研究表明,烟草相关的副产品能够损伤女性个体宫颈组织细胞的DNA,同时还会促进个体患宫颈癌,所以想要预防宫颈癌建议远离烟草。
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