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累从眼入解决疲劳从眼睛开始

发布时间:2017-11-4 12:51:34   点击数:

点击祛湿调理脾胃,快速   只要眼睛出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题,就很容易导致头痛、注意力不集中、情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力和失眠、恶心、欲吐等一系列疲劳症状。究其原因,主要是因为眼睛疲劳会产生“疲劳毒素”,进而侵袭全身,使全身都觉得“累”。

  保健养生专家指出,视疲劳除了引起全身不适,更常见的是引起局部不适,包括眼球和眼眶周围难受或有疼痛感,眉心部有酸胀感、怕光、流泪、视物重影等。而全身不适等症状,多在年老体弱以及体质较虚弱,亚健康人群中出现。

  中医角度解释眼睛与身体各部的关系。“中医认为,五脏六腑之精气皆注于目、十二经脉气血皆汇聚于目。肝肾亏损、脾胃虚弱、气血淤滞、劳心伤神皆累及于目。”

  也就是说,五脏六腑的精气会上升到眼睛,眼睛与身体经脉相连通,如果身体各个器官有疾病,便可以从眼睛上反映出来。反之,眼睛过于劳累,也会牵连五脏六腑。

  因此,专家指出,眼睛作为最易受到疲劳侵袭的源头,会对全身疲劳症状的出现有预警作用。解决全身困累,当从眼睛开始。

  首先,平时用电脑、看电视、看书,每隔一小时要休息10分钟,同时多眨眼、转眼球。小编还建议电脑一族将座位稍微调高一些,电脑放得低一些,眼睛与显示器呈向下5度左右的夹角,“这样可以使眼睛睁得小一些,能保持眼部水分,防止干涩。”

  其次,每天用用洗眼液,及时可以缓解眼部不适,预防眼部疾病。

保护眼睛的重要性地球人都知道,可是很多人根本不注意,直到眼睛有了问题才惊醒,可往往为时已晚。

心生爱目.绿茶透明质酸洗眼液,搭配ECOCERT有机认证的透明质酸,茶多酚及维生素B6等成分快速补充眼球水份,营养视觉神经,同时,茶多酚有效消除过度用眼,电子屏带来的眼部伤害,缓解眼干,眼涩,眼痒,有效抵抗电子屏带给眼睛的辐射,消除氧自由基,带给眼睛明澈闪亮。

洗眼液这款产品是生活的必需品,它在日本韩国欧美等发达国家都已经特别的普及了,而随着国内对生活水平的提高,大家对健康产品的认可度也越来越高了,同时眼睛作为人类的特殊器官,越来越受到群众的重点   2.长期佩戴隐形眼镜/美瞳-长期佩戴隐形眼镜/美瞳对眼膜会造成不同程度的磨损,佩戴、摘取镜片时带入的细菌,导致眼干、发炎等眼部问题。

  3.长期化妆-化妆品残留,以及卸妆液残留对眼部造成的异物感、发痒、红肿等问题。

4.户外工作者-风沙、灰尘污染引发的疼痛感、异物感、游泳细菌进入眼睛充血等。

  5.乱点眼药水-大多数眼药水中含有防腐剂,长期使用不但伤角膜,还可能因不对症造成严重后果。

  6.司机:长时间开车,眼睛高度集中,招致视疲劳。

7.手机:据统计,如今人每隔6分钟要看一下手机,更有的人,有人一天使用手机的时间超越10几个小时,你知道手机蓝光对眼睛的辐射有多严重吗? 8.电脑族:白领下班族任务中总是离不开电脑,长时间用眼看电脑屏幕,很容易觉得眼睛总是酸痛、干涩;看图模糊不明晰,老是觉得屏幕有重影。    9.学生:先生用眼时间长,眼睛极度疲劳。福瑞达心生爱目洗眼液无效成分之一维生素B6养分眼神经,预防眼远视。

10.老人:老人眼睛氧化水平加剧,容易干涩视力模糊,睡眠不好。

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