特别注意：
春节期间，免不了走街串巷各种亲戚朋友拜年和各种酒席，就算是铁打的身体，也扛不住流水的席，往往就在不经意间，“血糖”就悄悄的升起来了。
糖尿病的患者都知道，血糖过高对人体的危害是极大的，损伤肾脏、神经、心脑血管等，但是却有很多人不知道，“糖尿病也会导致失明”。
想要控制血糖，就要从饮食入手，严格控制饮食，避免摄入血糖生成指数过高的食物。
什么是食物血糖生成指数（简称GI）呢？
简单的说就是每一种食物吃进去以后，升高血糖的一种速度和能力。生糖指数越高，说明这种食物升高血糖的效应越强，糖尿病患者最好选择生糖指数较低的食物。
*当血糖生成指数在55以下时，可认为该食物为低GI食物；
*当血糖生成指数在55~70之间时，该食物为中等GI食物；
*当血糖生成指数在70以上时，该食物高GI食物。
那么小编整理了一部分GI食物对照表
您可以对照看一下，别再胡吃海塞了哦！
数据统计显示，目前中国糖尿病患者人数达1.09亿人，位居全球首位，而糖尿病人要是控制不好血糖，并发症会特别多，搞不好就会“偷走”视力！糖尿病眼病，是糖尿病患者失明的主要原因，是眼科三大致盲眼病之一。
01、每个糖尿病患者都会出现糖尿病眼病吗？
不一定，总的来说，糖尿病眼病的发生与糖尿病的发病年限有关，发病时间越长，造成的眼部损害越重。血糖控制稳定，可以减缓眼病的发生。血糖控制不好，会使眼病提早发生。
02、糖尿病眼病会不会导致失明？
会！常见的糖尿病眼病有糖尿病性视网膜病变、糖尿病性青光眼、糖尿病性白内障等，都是致盲眼病！
03、糖尿病视网膜病变可以预防吗？
不能预防，即使血糖控制平稳，其他指标正常，也不能完全阻止糖尿病视网膜的发生和发展，只能延缓病变的发展来保护视力。通俗的说就是做维修和保养，让眼睛使用的寿命更长些。
04、糖尿病眼病不能预防，那该怎么办？
早发现，早治疗！一旦被确诊为糖尿病，应定期到眼科检查眼底，早期发现和治疗可以有效延缓甚至阻止病变。
即使没有发现眼部症状也需要看眼科医生！！！
对所有糖尿病人，应该做到两点建议：
a、不能忘记：永远的控制血糖稳定！！！
b、至少做到：视力下降，立即眼底病科就诊！！！
05、我已患糖尿病，多久检查一次眼底？
a、一经发现糖尿病，应马上检查眼底；
b、无眼底病变的患者，应每年至少检查一次眼底；
c、出现新生血管的患者，应3—6个月检查眼底（检查项目：视力、眼压、裂隙灯检查、散瞳、OCT、FFA荧光造影）
06、发现有糖尿病眼病了，有哪些治疗方法？
如果已经发现患有糖尿病眼病需要及时来院就诊，明确病情，医生会根据病情的情况制定对应的治疗方案。
治疗方法：抗VEGF治疗、视网膜光凝治疗、玻璃体手术治疗
眼底病专科眼底病专科由程建宏副主任医师担任学科带头人，科室汇聚了李璟副主任医师及多名眼科专业硕士。科室拥有国际先进的手术设备，主要包括德国CarlZeissLumeraT手术显微镜、美国AlconCostellation高速率玻切超乳一体机等，能治疗各种复杂性视网膜脱离、糖尿病视网膜病变等引起的牵拉性视网膜脱离、外伤性视网膜脱离，黄斑裂孔、黄斑前膜等玻璃体视网膜手术；且其中开展以25G，27G为主的微创玻璃体切除手术约占95%，手术成功率达90%以上。同时拥有多波长矩阵激光机、激光机、光动力激光机等各种类型激光机，能进行视网膜光凝、睫状体光凝、光动力（PDT）、玻璃体消融术等激光治疗，针对老年黄斑变性、视网膜中央（分支）静脉阻塞并发黄斑水肿等疾病能实行抗VEGF治疗。
（部分图片来源于网络）
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