黄斑是眼睛视觉的关键部位，随着年龄的增长，黄斑部位发生一系列老化的病变，可能就会导致年龄相关性黄斑变性，此病被世界卫生组织定为三大致盲性眼病之一。年龄相关性黄斑变性多发于50岁以上人群，约每6人中有1人患病，早期表现为视物模糊和扭曲，到晚期可出现视野中心暗点。
据有关数据显示，未治疗的湿性黄斑病变患者3个月内视力开始下降，严重者两年内会失明。晚期的年龄相关性黄斑变性的视力丧失往往难以逆转，但是发病早期是有可能控制的，年龄相关性黄斑变性也是可以预防的。只要从年轻时开始就注意防护，养成良好的生活、工作习惯，就有可能避免或延迟发病。
引起黄斑变性的原因：
1年龄
黄斑变性一般发生在50岁以上，年龄越大，发生黄斑病变的危险性越大。
2性别
女性湿性黄斑病变略多于男性。
3家族史
有些家族易患，尽管尚未发现该病的特异基因。
4疾病
患有高血压、糖尿病、高胆固醇血症、心血管疾病、肥胖病等人群易并发黄斑病变。
5不良嗜好
吸烟、饮酒、营养缺乏(如胡萝卜素)也可引发黄斑病变。
6过度光照
长期暴露于蓝光和日光。
如何自我检测？
黄斑病变的危害很大，因此建议朋友们要多加注意，做到早发现、早治疗。这里为大家介绍一个黄斑变性的自我检测方法（阿姆斯勒方格表）。
1、把方格表放在视平线30厘米之距离（也即我们平时阅读看报的距离），光线要明亮及平均。备注：如有近视或老花，需佩戴原有的眼镜进行测试。
2、用手（或者眼罩）遮住左眼，右眼凝视方格表中心点（如下图）。
3、当凝视中心点时，发现方格表任何直线出现曲线，扭曲或者不连续，就可能是黄斑部出现毛病的微兆，请尽快联系眼科医生做详细的检查。
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