叶黄素又名“眼黄金”。在我们已知的各种有助保护眼睛的视力营养中，叶黄素就是其中最重要的一项营养元素。那么叶黄素是什么，又有什么作用呢？
叶黄素是一种重要的抗氧化剂，属于胡萝卜素家族中的一员，又叫“植物黄体素”。叶黄素也是唯一发现存在于视网膜和晶状体内的类胡萝卜素。且叶黄素是人体自身无法制造的，必须通过外界摄入进行补充。它能过滤蓝光及生活中的有害光线，起到保护眼睛的作用。如果缺乏叶黄素便易引起黄斑退化和视力模糊，进而出现视力退化、近视等症状。
叶黄素对儿童的重要性现今的孩子频繁用眼，学习上、生活中因过度用眼而导致的眼疲劳，视力下降等情况经常出现。而很多家长会选择给孩子滴眼药水来缓解眼疲劳，但眼药水大多含有防腐剂，经常滴眼药水对孩子眼睛健康是有危害的。要想解决孩子眼疲劳问题，就应该从根源入手，补充叶黄素才是关键。
处于眼球发育期的青少年恰逢学业最重的时期，在学校里近距离用眼频繁，加之身边的电子产品无处不在，而电子屏幕中的蓝光是孩子眼睛的隐形杀手，因为它是一种光强度等同紫外线的光源，这种蓝光可以穿透视网膜，直达黄斑部。眼睛过度暴露在蓝光下会受到损害，特别是容易引起黄斑部病变。根据调查，叶黄素的摄入不足或过度消耗所形成的“光”伤害，是导致青少年近视、弱视发病率接近60%的基本原因。因此，适当补充叶黄素对青少年是有必要的。
q旅游攻略推荐
[免责声明：文章内容综合自网络，我们尊重原创，主要目的在于分享信息。版权归原作者所有，如有侵犯您的权益请及时告知我们，我们将及时删除。]
以上内容均属于小知识，不能用于产品宣传，健乐达系列产品均不是药品，不能代替药物治疗。
睛之宝——蓝莓叶黄素β-胡萝卜素软胶囊
蓝莓提取物、叶黄素、β-胡萝卜素
每g含：原花青素4g、叶黄素mg、β-胡萝卜素mg
缓解视疲劳
视力易疲劳者
婴幼儿
每日2次，每次1粒，口服
置阴凉干燥处
本品不能代替药物
国食健字G
长按
