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要说“黄斑水肿”，我们先来介绍下“黄斑”。黄斑是视网膜上一个特殊的生理结构，是一块黄色的斑状区域，范围相当于半颗米粒的大小,却聚焦着一亿多个细胞，是掌管白天视力和分辨颜色的视细胞密集存在的部位，是视网膜上最敏锐的区域，决定着中心视敏度。
通俗地讲，当一个人盯着某件事物时，之所以能看清这件事物的细节，就是这个黄斑在起作用，由此可见黄斑非常重要。
黄斑水肿是指眼底视网膜的对光线最敏感部位黄斑区发生炎性反应、液体渗入，形成水肿，造成视力严重下降。
病因
黄斑水肿通常由糖尿病、视网膜静脉阻塞、葡萄膜炎、白内障人工晶体术后等原因引起，是引起视力减退的重要原因之一。
黄斑水肿的危害有哪些?
一方面，最直接的危害是视力下降;另一方面，黄斑区这些极其重要的视细胞长时间处于水肿的环境中，就像长时间浸着水的米粒会发霉坏掉一般，会发生永久性的变性、损伤，从而使视力下降成为不可逆的损害。因此，及时地消除黄斑水肿，对保护视细胞，保护视力非常重要。
眼睛的护理小贴士
1、经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。
2、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。
3、正确掌握阅读方法，读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛30厘米以上，身体不要过分前倾，否则，会引发背部肌肉的劳损。不要在床上躺着看书，过度疲劳时不要强行读书。
4、从暗处到阳光下要闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久，保持好视力。
5、注意锻炼、合理膳食。要多做全身运动，增加全身血液循环。
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主任医师
国医大师颜正华传承人
“视清光明法”的创始人
北京中医科学院专家组成员
山东卫视《大医本草堂》特邀专家
北京卫视《养生堂》微直播特邀专家
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擅长运用“视清光明法”治疗各种眼部疾病，糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、黄斑变性、高度近视眼底病变、中浆、中渗、葡萄膜炎、玻璃体混浊、干眼症、视网膜色素变性、黄斑前膜、黄斑裂孔、青光眼、白内障、外伤性视神经损伤等疑难眼病疾病，充分发挥中医、中药在治疗眼科疾病方面的优势。
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