叶黄素当然不是智商税！
从眼球结构上来看，视网膜的C位，有一块视觉敏感、很敏感、非常敏感的黄斑区。
首先它会随着年龄的增长，功能出现退化，导致视物模糊、飞蚊、老花等问题。
其次，要是它出现损伤，哪怕只有一点点，也会直接影响中心视力，严重的话甚至失明。
而叶黄素是维持黄斑区功能重要的营养。大量的临床研究证明：
补充叶黄素可以降低患AMD（年龄相关的黄斑变性）百分之二十五的风险，保护视网膜，提高黄斑区对光的敏感度。
因此，补充叶黄素是有用的，不是智商税。
有临床研究表明
1.叶黄素可以延缓老年黄斑变性和白内障的发生
2.叶黄素可以提高一些视觉指标改善视疲劳
.叶黄素联用阿托品可以防控小朋友的近视发展
因此全年龄段的人都可以补充叶黄素十
毕竟叶黄素不能由人体合成只能饮食摄入
吃多了也不行皮肤会变黄建议日摄入10mg~
叶黄素需要脂溶性物质帮助吸收所以在饭后吃效果才明显哦。
