1、什么是黄斑变性？
黄斑位于视网膜的中心，是眼后部的感光组织，视网膜能立即将光或图像转换成电冲动，然后将这些冲动或神经信号传递到大脑,形成视觉。黄斑是决定视功能的重要部位，识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号。黄斑本身不是病，黄斑生病了叫黄斑病变。黄斑病可由遗传性病变、老年性改变、炎症性病变所引起，也可受其他眼底病变的累及。
2、黄斑变性的危害？
一旦黄斑区出现病变，常常出现视力下降、眼前黑影或视物变形，黄斑的任何病变，如水肿、出血，都会影响成像。
3、黄斑出血怎么办？
黄斑出血后会对中心视力造成严重影响，表现为眼前黑影、暗点或视物变形。眼底黄斑出血是致盲性眼病，如果严重发展会导致青光眼、视神经萎缩，失明就是早晚的事。
4、黄斑变性吃什么？
1、吃富含维生素C的水果，如：鲜的大枣，柑桔类，橙子，草莓，猕猴桃等;
2、多吃黑色及绿色蔬菜，如：生菠菜、甘蓝菜等;
3、多吃用油烹煮的玉米;各种坚果。
4、饮食中摄入叶黄素和玉米黄质少的病人，口服营养素可以降低风险。
5、眼球抗衰SPA预防黄斑变性!
眼睛缺少必须的营养,加上长期的劳累,就会加速眼睛衰老,易引起黄斑变性,护眼第一步,为眼睛补充透明质酸、牛磺酸、维生素B12等营养,香榭丽舍眼球抗衰SPA,为眼睛补充营养,从根源缓解眼部：红血丝多、干涩酸痛、眼球浑浊等问题，预防黄斑变性,通、调、补、养一个疗程，恢复婴儿般润澈净华的眼睛。
6、平时如何保护双眼？
1，戒烟、清淡饮食、适量运动。
2，眼睛喜欢多彩的食物各色水果，多食用绿色瓜果蔬菜。
3，坚持最少每周5天每天至少30分钟的中等强度运动。（快步走、太极拳、游泳等）
4，有空多做做眼保健操进行眼部学位按摩，能促进眼部的血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力；另外，保持心情舒畅很重要，保证全身的气血流通顺畅，提高机体的抗病能力。
5，控制糖尿病、高血压、高血脂。血糖、血压和血脂要达标，按照医生要求按时服药，定期检测。
6，户外运动时使用遮光用品：如遮阳伞、遮阳帽、太阳镜、医用遮光眼睛。
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