自从发布了老年黄斑变性相关科普，很多朋友询问关于黄斑裂孔的相关问题。更有部分患者想知道，有没有在家自测的方式或明确的症状可以发现黄斑部的病变呢？
答案是：有的！眼科有一种眼部检查表格——Amsler表，可以进行单眼注视表格，自我检查。如果发现表格直线变得扭曲、缺损、有黑影覆盖，那很可能是黄斑出现问题，医院做进一步检查。
异常的Amsler表
名词解释黄斑裂孔是指黄斑部视网膜内界膜至感光细胞层发生的组织缺损，严重损害患者的中心视力。常发生于50岁以上的健康女性（平均65岁，女：男=2：1）。该病起病隐匿，常在另一只眼被遮盖时才被发现。
黄斑裂孔形成原因外伤、高度近视、囊样黄斑水肿、炎症、视网膜变性类疾病、黄斑前膜和等都有可能导致黄斑裂孔。
黄斑裂孔如何治疗当黄斑出现裂孔时，可以进行微创玻璃体切除术治疗。通过手术将玻璃体切除后会在玻璃体腔内注油。术后要求患者俯卧位，让打进去的油就像绷带一样，顶住黄斑裂孔边缘，促进其愈合，是手术成功的关键之一。所以术后维持俯卧位是非常重要的！
平时如何保护黄斑不要盯着强光源看包括太阳、激光笔、电弧光等强光源，要尽量避免直视，否则可能造成黄斑被灼伤，导致永久性的视力下降或眼前黑影。慢性疾病控制好，定期复查眼睛控制心血管疾病和糖尿病，保持规律的作息，并懂得及时看医生。保持日常膳食均衡，戒烟酒无论对眼睛还是对身体，好的生活习惯总是有百利而无一害的。佩戴太阳眼镜预防年龄相关性黄斑变性研究表明，老年黄斑变性的发生与阳光照射、吸烟、饮酒、心血管疾病等均有相关性。应避免长时间暴露于阳光下，并佩戴合适的太阳眼镜，可能有助于减少黄斑疾病的发生。
