房间干燥，小心干眼
在温暖干燥的环境中工作生活，人们的眼睛常会出现干涩的感觉，冬季暖气房、空调房里一般都比较干燥，加之长时间近距离用眼、使用电子产品等使眼泪的蒸发加速，在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩等不适感觉。
如果出现眼干涩感、异物感、视疲劳、眼烧灼感、畏光等症状，就要提高警惕了，你很可能是患上了干眼症。
奶茶虽香，切勿贪杯
如今年轻人喜欢宅家打游戏、煲剧，出门打车，上楼靠电梯，缺乏运动，夜宵、奶茶等各种高糖高热量食物样样不落下，加上经常熬夜生活压力又大，不规律的饮食和生活大大增加了患糖尿病的风险。
糖尿病是一种全身性的疾病，它的最大危害在于能够引起诸多慢性并发症，而眼睛血管丰富、代谢速度快，特别容易受到血糖波动的影响。因此，糖尿病的眼部疾病已成为糖尿病最为常见的慢性并发症之一。
糖尿病患者由于血糖过高，会引发诸多眼部并发症，如糖尿病性视网膜病变、白内障、新生血管性青光眼、糖尿病性视神经病变、视网膜黄斑水肿等，其中又以糖尿病性视网膜病变最为常见，眼科学上简称“糖网病”。
手机虽好，小心伤眼
很多人喜欢晚上关着灯玩手机，其实对于眼睛的伤害是非常大的。手机光线容易对眼睛造成明显的刺激，这不仅会引发视疲劳，还会影响人的视力，使人出现眼痛、眼干、头痛、眼红等不适症状。
侧躺着玩手机，还可能引起左右两只眼睛视力不一致，造成屈光参差。
长时间看手机还会引起视疲劳，长此以往会导致近视度数加深，或引发其他眼部疾病。
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