黄斑病变要注意，三类人群要堤防
现代人的高强度工作，尤其是长期面对电脑和手机，对眼睛的负担很大，很多年轻人早早就患上了多发于中老年人的眼部疾病，其中就包括黄斑病变。
黄斑区是视网膜的一个重要区域，位于眼后极部，主要与精细视觉及色觉等视功能有关。一旦黄斑区出现病变，常常出现视力下降、眼前黑影或视物变形。如果人们长期在慢性光刺激下，黄斑病的发病年龄会大大提前。目前，黄斑病变已经成为严重威胁人们视力健康的“致盲杀手”，大家需小心提防。
什么是黄斑病变？
黄斑是视神经感光细胞最密集的地方，主管精细视力和辨别颜色等。黄斑病可由遗传性病变、老年性改变、炎症性病变所引起，也可受其他眼底病变的累及。黄斑病变是一种在老年人群中常见的眼疾，主要症状表现为中心视力减退，眼前有黑影，视物变形。
由于多种因素可导致黄斑病变，因此要注意避免造成黄斑区损伤的因素。一旦视力出现改变或视物变形，要及时到专科诊治，明确病因及诊治，保护好视功能。
△正常视觉VS黄斑病变引起的异常视觉
黄斑病变由什么引起？
黄斑病变是一种老年人常见的影响黄斑的疾病，确切的病因尚不明，可能与遗传、血管硬化、氧化损伤、慢性光损伤、炎症、代谢营养等有关。据介绍，引发黄斑病变因素有以下几种：
1、年龄：年龄越大，发生黄斑病变的危险性越大;
2、性别：女性湿性黄斑病变略多于男性;
3、家族史：有些家族易患，尽管尚未发现该病的特异基因;
4、患有高血压、糖尿病、高胆固醇血症、心血管疾病、肥胖病等人群易并发黄斑病变;
5、吸烟、饮酒、营养缺乏(如胡萝卜素)也可引发黄斑病变;
6、暴露于蓝光和日光;
7、环境因素。
△黄斑病变导致视觉质量下降，看不清。
三类人群需要额外注意黄斑病变
老年人群
老年性黄斑病变是最常见的一种黄斑疾病，多发于50岁以上的人群中。随着年龄的不断增加增加，黄斑区域容易发生退行性的变化。
高度近视人群
高度近视者容易出现黄斑变薄、裂孔、萎缩、脱离等病变，造成视力下降、看东西不清晰、视物变形，严重情况甚至会致盲。
糖尿病人群
中国糖尿病患者居高不下，而且还在不断增长。糖尿病患者也容易发生视网膜黄斑病变，引起黄斑水肿，需要予以高度重视。
不管是老年人群，还是高度近视患者或糖尿病人群，都需医院做眼底检查，做到早发现早治疗，避免错过治疗时间。
△老年黄斑变性的诊断鉴别
黄斑病变初期治疗需趁早
预防为主，早期治疗。
黄斑是视神经感光细胞最密集的地方，主管精细视力和辨别颜色等。黄斑病可由遗传性病变、老年性改变、炎症性病变所引起，也可受其他眼底病变的累及。黄斑病变是一种在老年人群中常见的眼疾，主要症状表现为中心视力减退，眼前有黑影，视物变形。
由于多种因素可导致黄斑病变，因此要注意避免造成黄斑区损伤的因素。一旦视力出现改变或视物变形，要及时到专科诊治，明确病因及诊治，保护好视功能。
老年黄斑病变的黄金治疗时间为发病后三个月，患者的早期病征是因眼球内的血管异常增生，导致黄斑区的血管渗血，中央视力变得模糊及退色，视物对象变形及直线扭曲，视力已开始受损。在病发前三个月如果及时正确的治疗，可大大减少减失明机会。
如何预防？
黄斑病变的预防注意事项是平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，医院了。积极治疗原发病。平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。不宜养长毛型宠物。医院做眼底检查，早期发现黄斑变性，有利于及时治疗黄斑病变。
黄斑病变曾经是一种令人闻风色变的眼疾，但如今的诊断仪器越发先进，只要能及早发现，早点接受治疗，即使患上黄斑病变也不用怕。
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