高度近视
近视，相信大家并不陌生。
本期华视带领大家走进眼科，
了解高度近视的相关知识。
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到底什么是高度近视？
一般近视可分为三类：轻度近视(度以内)、中度近视(-度之间)和高度近视(度以上)。
什么是高度近视？
?一般将近视度数超过度认为是高度近视；
?也有将等效球镜超过度的定义为高度近视。
所谓等效球镜度就是将近视的度数和散光度数的一半相加所得（等效球镜度=近视度数+1/2散光度数）。因为很多近视的人都合并有散光，因此采用等效球镜度更能反映一个人真实的屈光状态。
近视不仅仅只是戴不戴眼镜的区别，事实上，近视会引起眼球的变化，逐渐偏离正常值。
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高度近视，高度风险
打个比方，就像吹气球一样，气球吹到一定大小就可以了，稍微大一些也没关系，如果吹得太大了气球壁就会很薄，然后就会怎么样？对，就有爆炸的危险。同样的道理，近视度数越高，眼球过度变长，眼球壁就会变薄，也会出现很多问题。
01
视力下降
视力下降是高度近视患者直观的反应，高度近视不同于单纯性近视眼，有的高度近视眼即使到了成年后，近视还是继续发展。
在患者眼中：”世界开始变得模糊，眼镜也越来越厚“。
02
拉低颜值
一般情况下，高度近视患者眼球会明显增大，并且突出，加上眼轴增长，突出会显得更加明显，从外表上来看的确非常影响美观。
03
运动受限
医学专家表示，高度近视患者应尽可能避免剧烈运动，以免运动发生的冲撞损伤到眼睛。然而，由于观念浅薄，许多即使得了高度近视的男士依然会忍不住会参加一些剧烈运动，这对眼睛来讲无疑是一颗危险的定时炸弹!
04
影响学习、升学和择业
比如，参军，运动员包括很多比较重视员工健康的企业要求视力正常优先。另外，还有一些科学研究、精密仪器研究、航空、航海等专业对视力的要求更严。
05
增加失明风险
高度近视容易发生的眼部并发症有很多，从概率上讲，是正常眼睛的十几倍。其中，青光眼、白内障、视网膜脱落、黄斑病变等等并发症都可能导致失明。
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高度近视会引起哪些
并发症？
01
视网膜脱离、裂孔
当近视度数增长，眼球增大的时候，往往就会伴有视网膜变薄。视网膜是附着在眼球底部的一层半透明的膜，是感受外界光信息的重要组织。如果把眼睛比做一架相机，那么视网膜就像照相机里的感光底片，专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像通过屈光系统，落在视网膜上。视网膜是有一定厚度的一层膜，如果眼球被无限的拉长之后，必然在某一些部位就可能出现过薄的区域，过薄了之后就可能伴有视网膜裂孔。出现裂孔之后，如果再伴有玻璃体液化等很多其他问题，就会出现了视网膜脱离。高度近视患者出现视网膜脱离的机会比非高度近视者高7-8倍。
一旦发生视网膜脱离，如果治疗不及时，可能会导致视力下降，患者就会感觉视力减退或眼睛前有黑点、闪光、黑影或某个方位看不见，严重的甚至是永久性的视力丧失。
02
豹纹眼底
豹纹状眼底是高度近视的典型眼底，这是因为近视度数高，眼轴拉长，视网膜被拉薄，视网膜下的血管变得可透见，使得眼底看起来如豹纹状。
03
飞蚊症
高度近视眼可引发飞蚊症，即眼内玻璃体浑浊液化。症状为感觉眼前有黑影飘动，就像蚊子在眼前飞，尤其看白色或者明亮的背景时这些小黑影更明显患者的眼轴特别长，玻璃体变性的几率很高，飞蚊症会影响看物体的舒适度。
04
眼底出血、黄斑变性
高度近视会使眼球变大，造成对眼球壁的不断牵拉，引起眼底视网膜和脉络组织的正常关系出现代谢失调，特别是黄斑区的小血管因牵拉等因素出现破裂时，就会造成黄斑出血、裂孔，导致视力严重下降，且有中心固定暗点。黄斑出血吸收后，新生血管可能会再次破裂，再出血，这样重复多次局部会形成瘢痕，导致黄斑变性，黄斑变性会永久性损害视力。
05
白内障
高度近视的患者眼内营养代谢不正常，晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生浑浊，视力逐渐减退产生并发白内障。
06
青光眼
研究发现，高度近视眼患者发生开角型青光眼的几率比常人高出6-8倍，约30%人会演变成青光眼，且青光眼导致的视功能往往被高度近视的病变所掩盖，因而容易忽略，造成不可逆的视神经损害。这是由于近视眼眼球增大，眼内的房水流出阻力较大，容易引起眼压增高，青光眼是目前全球排名第二的致盲性眼病。
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造成高度近视的原因？
01
发育
如果近视在幼年时期发展过快，就容易进展为高度近视。
02
遗传
高度近视很大程度上与遗传有关系。如果父母都是高度近视，下一代出现高度近视的概率理论上会更高。
03
不良用眼习惯
电子产品使用时间过多，肯定会增加高度近视的人群患病率！相对而言青少年的自控力不强，每天大量的时间花在电子产品上。长时间、近距离阅读电子产品，会对眼睛的发育带来影响。
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如何避免高度近视？
科学防控近视，一定要抓住根本。掌握这四个诀窍，可以帮助家长科学的引导孩子进行近视防控。
01
减少长时间近距离用眼
给孩子制定合理的学习计划，减少近距离看书写字，每连续近距离阅读40分钟，应休息远眺10分钟。
02
足量的户外活动
越来越多的研究和证据表明，户外活动能有效控制近视的发生发展，机制在于户外的阳光能促进多巴胺的分泌，多巴胺能抑制眼轴的生长。因此建议孩子每天进行2小时的户外活动，课间休息时要到室外活动，不要待在教室内。
03
注意调整饮食及生活习惯
饮食不合理导致供给眼睛的营养不足，也会引起视力问题。“脾胃为后天之本，气血升化之源，脾胃虚弱则升降运化失职，目不得血，神光不能视远”。脾胃运化不佳，或者因为孩子挑食所导致的营养不足，也是造成孩子近视的原因。因此应及时给眼睛补充营养如叶黄素、调整生活作息习惯。
04
科学的防控方案
孩子上学前、7岁左右就需要到眼视光机构建立视光档案，孩子上学后如果出现近视症状，则及时带孩子到正规眼视光机构矫正，才能控制近视发展，阻断近视危害。
最后，也提醒高度近视的人，平时要注意保护眼睛，避免眼部受到外伤，不然脆弱的视网膜就容易受损，眼底出现病变的几率也就更高了。在用眼方面，要注意合理、卫生用眼，不要有事没事就用手揉眼睛。
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