这些年随着专业知识的普及，大家也都知道了，目前而言近视是无法逆转的，这几天我们看到一些机构打出这样的口号：我们通过训练，可以将你的视力恢复到1.0，但是不能改变度数。这是真的吗？今天我们请徐象周医生为我们讲解。
市一院眼科副主任医师徐象周表示，这样的做法并非科学训练的办法，视力训练只是提升了眼睛对模糊像的识别能力，这势必造成眼睛更加疲劳，加速患者后期的近视加深。
据徐象周介绍，青少年目前视力方面存在两大问题，一方面近视发生过早，出现低龄化现象，很多小朋友往往在小学三、四年级就开始出现近视，通过估算可知都在10到11岁左右。另一方面，近视的加深过快，临床中，我们发现不少小朋友每年都有着一百度的增长。
那我们假设，这两个问题都发生在同一个孩子的身上，等到这个孩子成年，到18岁时，他的近视度数将会达到八百度、一千度甚至更高。对于超过六百度的近视，我们称之为高度近视，高度近视的患者容易出现白内障、青光眼、视网膜脱离、黄斑出血等并发症，这些并发症的发生将有可能导致眼睛失明，因此近视的防控迫在眉睫。
爱眼日系列之少年篇：近视防控
01
近视眼的定义
人眼在调节放松状态下，平行光线经眼的屈光系统后聚集在视网膜之前，称为近视眼。
02
近视眼的原因
（1）遗传因素：
对于单纯的低中度近视者，基因与环境共同作用导致近视的进展。父母近视的青少年发生近视的风险明显增大，而且与父母近视的度数正相关。据研究发现双亲均为高度近视，其子代均为高度近视；双亲一方为高度近视，另一方为正视者，其子代患高度近视者占57.5%，双亲无高度近视，其子代高度近视者占22.2%。
（2）环境因素：
近距离工作被公认为是影响近视发生发展的危险因素，近距离工作持续时间45分钟，阅读距离33厘米是近视的重要危险因素。
03
近视的治疗
（1）假性近视的治疗：主要目的是解除睫状肌的紧张状态，如使用睫状肌麻痹剂滴眼、近雾视法、远眺练习、眼保健操等。
（2）真性近视的治疗：首选的方法为光学矫正。框架眼镜和角膜接触镜。
（3）角膜屈光性手术及晶状体屈光性手术
04
近视眼预防
近距离用眼时间不超过45分钟，阅读距离不小于33CM，坐姿端正，读写应有采光良好、照明充足的环境，每天至少户外运动1小时，做眼保健操，充足睡眠时间，营养均衡。
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